ਖਾਓ, ਪੀਓ, ਔਰਤ, ਅਜਨਬੀ

ਕੈਲੇ ਚੂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਖੇਤਰ ਦੇ 100 ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਸਬਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

By ਡੈਨੀ ਚੈਨ

ਲੀ ਐਂਗ ਦੀ ਆਸਕਰ-ਨਾਮਜ਼ਦ ਫਿਲਮ "ਈਟ, ਡਰਿੰਕ, ਮੈਨ ਵੂਮੈਨ" ਵਿੱਚ, ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਵੰਡਣ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਰਸਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਵਿਸਮਾਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ, ਮੈਲਬੌਰਨ-ਅਧਾਰਤ ਲੇਖਕ ਕੈਲੇ ਚੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਉਸਦੀ ਆਪਣੀ - ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਲੰਚ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਗੁਪਤ ਡਰਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। 

ਕੈਲੇ ਚੂ ਇੱਕ ਲੇਖਕ, TEDx ਸਪੀਕਰ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੋਚ ਅਤੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਹੈ 100 ਲੰਚ. ਉਸਦੀ ਨਵੀਂ ਕਿਤਾਬ 'ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ 100 ਲੰਚ' ਨੇ ਇਕ ਸਮੇਂ ਦੀ ਡਰਪੋਕ ਮੁਟਿਆਰ ਨੂੰ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿਚ ਲਿਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਸਿਡਨੀ ਮਾਰਨਿੰਗ ਹੇਰਾਲਡ, ਦ ਏਜ, ਹੇਰਾਲਡ ਸਨ, ਏਬੀਸੀ ਨਿਊਜ਼ ਸਮੇਤ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਅਨ ਟੀਵੀ ਅਤੇ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਅਤੇ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਦੇ ਰੇਡੀਓ ਸਟੇਸ਼ਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਕੈਲੀ ਦੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਕਹਾਣੀ ਹੈ: ਕਿਉਂ ਉਸਨੇ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ.

ਕਿਉਂ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕੈਲੇ ਦੀ ਕਹਾਣੀ 'ਚ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਲਈ ਮਾਮਲਾਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਰੋਟੀ ਤੋੜਨਾ'.

ਕੈਲੀ ਕੋਲ ਦੱਸਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕਹਾਣੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਸੋਚਣ ਵਾਲੀ ਨੇਤਾ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਦਲੇਰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਕੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ - ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉੱਦਮੀ, ਫਰੈਂਚਾਈਜ਼ੀ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਵਿਕਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ - ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਆਦਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਵਿਧੀ ਦੀ ਮੁੜ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ।

TEDx ਸਪੀਕਰ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ 'ਇੱਕ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ'। ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਉਹ ਮਾਮੂਲੀ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ.

ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸਰੋਤ ਏਸ਼ੀਆ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤਾਬ ਲਿਖਣ ਲਈ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ?

ਕੈਲੇ ਚੂ: ਮੈਂ ਕਿਤਾਬ ਇਸ ਲਈ ਲਿਖੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾ ਕੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ। ਮੈਂ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਬਹੁਤ ਕਮੀ ਸੀ। 

ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਪਰ ਦੋ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਵਾਲੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੀ ਸਮਾਂ ਬਚ ਸਕਦਾ ਸੀ ਜੋ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੀ - ਵੀਕਐਂਡ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਰਾਖਵੇਂ ਸਨ। 

ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮੇਰੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਗਈ. ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਸਧਾਰਨ ਹੱਲ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਤਾਬ ਲਿਖੀ ਹੈ।

DRA: ਵੱਧਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਔਨਲਾਈਨ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਰੁਵੀਕਰਨ ਵਾਲੀ ਰਾਏ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ?

ਕੇਸੀ: ਮੈਂ ਸਹਿਮਤ ਹਾਂ ਕਿ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਧਰੁਵੀਕਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਲਈ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਮੈਟਾਵਰਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ, ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਹਾਲੀਆ ਪੋਲ ਖੋਜ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਭੁੱਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਭੋਜਨ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਿਆਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਪੀਣ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਲਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਖੋਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ - ਬਿਲਕੁਲ ਉਦੋਂ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਅੱਜ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਕਾਬ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲੁਕ ਕੇ ਔਨਲਾਈਨ ਜਾ ਕੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਹੱਲ ਜੋ ਮੈਂ ਲੱਭਿਆ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਕਿਸੇ ਅਜਨਬੀ ਨਾਲ ਲੰਚ ਕਰਨਾ। ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਸਾਰਥਕ ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਇੱਕ ਵਾਰਤਾਲਾਪਾਂ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਰਹੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

DRA: 'ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ 100 ਲੰਚ' ਦਾ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਸੰਕਲਪ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸੀ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਸੰਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਔਖਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕੇਸੀ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ, ਮੇਰਾ ਆਮ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦਾ ਸੰਕਲਪ ਡਾਈਟਿੰਗ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਕਿਲੋ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ।

ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਹ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਣ ਵਾਂਗ ਹੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਤੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਤੀਜੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਮੈਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸੀ ਕਿ ਤੀਜੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੱਕ, ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰਾ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤਿੰਨ ਲੰਚ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਰੁਕਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ।

ਮੇਰੇ ਲਈ, ਮੈਂ ਜਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅੰਤਰ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਡਰਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਹਰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ 'ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ' ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਨ ਜੋ ਮੈਂ ਬਿਹਤਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ - ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਹਿਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਸਨ।

ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ੇ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਇਸਨੇ ਸਾਰਾ ਫਰਕ ਲਿਆ। ਜਲਦੀ ਹੀ, ਇਹ ਚਾਕਲੇਟ ਖਾਣ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਰਗਾ ਹੈ!

DRA: ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੋਕ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅਸਫਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਕੇਸੀ: ਨਹੀਂ। ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੋਚਿੰਗ ਵੀ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹਾਂ। ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਰਗੀ ਇੱਕ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਭੇਜਾਂਗਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੱਦਾ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜਨਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਚਿੰਗ ਕੋਰਸਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੁੜਨ ਦਾ ਆਪਣਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਦੇ ਹਨ। ਫੀਡਬੈਕ ਬਹੁਤ, ਬਹੁਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਮਾਨ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ, ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨੈੱਟਵਰਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੌਕੇ ਦੇਖਣ ਤੱਕ। ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਜੀ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਫੀਡਬੈਕ ਸੁਣ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

DRA: ਮੈਂ ਕਿਤੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੀਟਿੰਗ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਮਿੰਟ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਦਿਸ਼ਾ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਗ ਹੈ?

ਕੇਸੀ: ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਇੱਥੇ ਦੋ-ਮਿੰਟ ਦਾ ਨਿਯਮ ਹੈ।

ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੇਸ਼ੱਕ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ, ਸਾਰੀ ਗੱਲਬਾਤ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਚੰਗੇ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵੁਕ ਹੋ - ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੰਗੀਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਸਵਾਦ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਾਂਝਾ ਸ਼ੌਕ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਅਚਾਨਕ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੁਪਰ ਉਤਸਾਹਿਤ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਡੀਆਰਏ: ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈਆਂ ਪਰ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ ਖਤਮ ਹੋਈਆਂ?

ਕੇਸੀ: ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਕਿ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ। ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਵਿਰਾਸਤ 'ਤੇ ਮਾਣ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਫਲ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਨਾਲ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਚੇਅਰਮੈਨ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਕੀਮਤ ਅਰਬਾਂ ਹੈ। 

ਮੈਂ ਇੱਕ ਨੋਟਪੈਡ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੈੱਨ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਇਸ ਮੁਲਾਕਾਤ ਵਿੱਚ ਗਿਆ, ਇਸ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਕਿ ਉਸ ਤੋਂ ਨਿਵੇਸ਼ਾਂ ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਮਿਲਣਗੇ।

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਿਆ, ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਿਆ, ਉਸਦੀ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਲੜਾਈ ਹੋਈ ਸੀ।

ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: "ਹੇ, ਕੈਲੀ, ਮੈਂ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਕੁੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ।"

ਇਸ ਲਈ ਪੂਰਾ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਉਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਸੀ - ਅਤੇ ਉਹ ਨੋਟ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਸੀ!

ਇੱਕ ਦਿਨ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਿਆ - ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਵਾਪਸ ਮਿਲ ਗਈ।

ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਚੈਰਿਟੀ ਸਮਾਗਮ ਵਿੱਚ ਲਿਆਇਆ ਜੋ ਤੀਜੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਨੇਤਰਹੀਣਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਫੰਡ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਮੇਰੇ ਚੈਰਿਟੀ ਨੂੰ 'ਧੰਨਵਾਦ' ਕਹਿਣ ਲਈ 100 ਸਰਜਰੀਆਂ ਦਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ।

ਉਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਰਗਾ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਦੁੱਗਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਉਸ ਕੋਲ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸੀ।

ਉਸ ਐਪੀਸੋਡ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਸਚੇਤ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਇਹ ਸਚ੍ਚ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਹਨ। ਉਸ ਵਰਗੇ ਕਾਮਯਾਬ ਲੋਕ ਵੀ ਹਰ ਗੱਲ ਵਿਚ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਬਸ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਲੋਕ, ਜੋ ਵੀ ਉਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਗੇ

DRA: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਏਸ਼ੀਅਨ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰਵ-ਨਿਰਧਾਰਤ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਏਸ਼ੀਅਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਭੀੜ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ, ਜਾਂ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰਲਣਾ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਉਹ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਗੁਣ ਉਸ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਵਕਾਲਤ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਕੇਸੀ: ਏਸ਼ੀਅਨ 'ਪੀਸਕੀਪਿੰਗ' ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਬੱਸ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਖੁਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਰੱਖਣਾ ਸਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਛੋਟੀ ਹੈ।

ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚੇ, ਅਰਥਪੂਰਨ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਵੱਡਾ ਹੋ ਕੇ, ਮੈਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਾ ਕਹਿਣਾ ਸਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਹਿਮਤ ਹੋ, ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਕੁੜੀ ਬਣੋ.

ਮੈਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁੱਲ੍ਹੇ, ਇਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਹੋ, ਉਨੇ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਸਬੰਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਲੋਕ ਕਈ ਵਾਰ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਦੇ ਹਨ? ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਕਰਾਂਗਾ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਾ ਲਿਆਵਾਂਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਰਾਏ ਸੁਣ ਸਕਾਂ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਨ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਨਹੀਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਆਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਹੋਰ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ।

ਇੱਕ ਸਿਆਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਅਰਥਹੀਣ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਗੂੰਜ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਮੂਰਖਤਾ ਹੈ।

ਦੂਸਰੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੰਦ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ 10 ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਟਕਦੇ ਹੋਏ ਸਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਅਸੀਂ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋਵਾਂਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 10% ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਦੋਸਤੀ.

ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 100 ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਲੰਚ ਕਰਨਾ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਰਹੇ ਹੋ - ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹੋ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਇਹ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਅਤੇ ਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਡੀਆਰਏ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇੱਕ ਭਾਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ 95% ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਕੌਣ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਹੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਨੈੱਟਵਰਕਿੰਗ ਦੀ ਤਾਕਤ ਹੈ।

ਕੇਸੀ: ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹਰ ਕੋਈ ਹੁਣ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅਜਨਬੀ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ, ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਸਾਥੀ, ਸਹਿਕਰਮੀ, ਜਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਅਜਨਬੀ ਸਨ। ਕਿਸੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਸਤੇ ਪਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਥਕ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ।

ਤਾਂ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ 'ਤੇ ਦਸਤਕ ਦੇਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿਚ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਰਥਪੂਰਨ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿੱਚ ਨੈੱਟਵਰਕਿੰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਮਾੜੀ ਸਾਖ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਨੈੱਟਵਰਕਿੰਗ ਇਵੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਬਿਜ਼ਨਸ ਕਾਰਡਾਂ ਦੀ ਅਦਲਾ-ਬਦਲੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੇਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸਤਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕੀ ਹੈ। ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ.

ਇਹ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਟੀਚਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਫਾਰਮੈਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਇਵੈਂਟ ਵਿੱਚ ਦੋ-ਮਿੰਟ ਦੀ ਚੈਟ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਡੂੰਘੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।

DRA: ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਨਿਡਰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇਖੀ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਸੱਚ ਹੈ?

ਕੇਸੀ: ਬਿਲਕੁਲ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਦਰੋਂ ਹੈ।

ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹਾਂ ਕਿ '100 ਲੰਚ' ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਰਾਹੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।

ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਮੈਂ ਹੋਰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ. ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਤਿਆਰ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੈਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਜਾਂ ਸਲਾਹ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ।

ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ! ਇਹਨਾਂ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਮੈਂ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਸੰਭਵ ਸਨ.

ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

ਡਰ: ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਡਰ ਅਪੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਲਾਹ ਕੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?

ਕੇਸੀ: ਵਾਹ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਮੋਟੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ: "ਆਪਣਾ 'ਕਿਉਂ' ਲੱਭੋ" - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ, ਡਰਾਉਣੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ।

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਨਤੀਜੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਕਾਈਡਾਈਵਿੰਗ ਵੀਡੀਓ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਮੈਂ ਇਸ ਸਧਾਰਨ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਪੰਜ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਸਟੈਂਡ ਅੱਪ ਕਾਮੇਡੀ ਕਰਾਂਗਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਹੋਵਾਂਗਾ, ਹਾਸੋਹੀਣੀ ਨਾ ਬਣੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਇਵੈਂਟ ਲਈ ਇੱਕ ਐਮਸੀ ਵੀ ਬਣ ਗਿਆ

ਜਦੋਂ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਫੈਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਡਰਾਉਣੀ ਚੀਜ਼ ਵਾਂਗ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ ਪਰ ਹੁਣ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ੌਕ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਜਨਤਕ ਬੋਲਣ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੈ - ਡਰਾਉਣੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅਰਾਮਦੇਹ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਤੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਚੱਕਰ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ। ਇਹ 'ਮਾਨਸਿਕਤਾ', 'ਕਾਰਵਾਈ', ਅਤੇ 'ਨਤੀਜਾ' ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ।

ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਹੋ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਕਿਰਿਆ ਸਿਰਫ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੇਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਵਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਨਤੀਜੇ ਹੋਣਗੇ।

ਤੁਹਾਡੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਨਤੀਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਗੇ - "ਵੇਖੋ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ!"।

ਉਸ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਤੋੜਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜਾਓ: “ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਂ ਬਦਲਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ 30 ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸੱਦੇ ਭੇਜਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਵਾਂਗਾ।

ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੈੱਟ ਕਰੋਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਾਰ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸੱਦੇ ਭੇਜਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਲੰਚ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।   

ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਚਾਹੋ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਾਰਾ ਗਿਆਨ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਜ ਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ!