App zur Bekämpfung von Zahnarztangst zeigt in CBT-Studien vielversprechende Ergebnisse

Versuche mit einer neuartigen Smartphone-Anwendung, Dental Fearless, haben ihr Potenzial bei der Bekämpfung von Zahnarztangst durch Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) gezeigt. Dental Fearless wurde gemeinsam vom NYU College of Dentistry und der Penn School of Dental Medicine entwickelt und nutzt die Wirkstoffe von CBT und Achtsamkeit in einer Reihe interaktiver Übungen zur Linderung von Zahnarztangst.

In einer Pilotstudie mit 48 Teilnehmern, die mittelschwere bis schwere Zahnarztangst zeigten, testeten Einzelpersonen die App vor ihren geplanten Zahnarztterminen. Bemerkenswert ist, dass die Hälfte der Teilnehmer (49 %) über eine deutliche Verringerung der Angst berichtete, wobei 97 % eine verbesserte Fähigkeit zum Ausdruck brachten, während ihrer Besuche mit Unbehagen umzugehen. Darüber hinaus gab eine deutliche Mehrheit (85 %) an, dass ihre Zahnarzttermine ihre Erwartungen übertroffen hätten.

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Den Kreislauf der Angst durchbrechen: Die Rolle der kognitiven Verhaltenstherapie

Richard Heyman, ein klinischer Psychologe und leitender Forscher hinter Dental Fearless, betonte die Grenzen traditioneller Ansätze zur Bewältigung von Zahnarztangst, wie beispielsweise die Abhängigkeit von angstlösenden Medikamenten und Beruhigungsmitteln. Heyman betonte das Potenzial der kognitiven Verhaltenstherapie, den Kreislauf der Angst zu durchbrechen, der durch Vermeidungsverhalten und daraus resultierende Zahnkomplikationen aufrechterhalten wird.

Heyman bemerkte: „Die Einnahme von Beruhigungsmitteln oder angstlösenden Medikamenten kann einem ängstlichen Patienten signalisieren, dass er den Zahnarztbesuch ohne diese Hilfe nicht ertragen kann, was den Teufelskreis aus Angst, dem Vermeiden des Zahnarztbesuchs und der anschließenden Behandlung schwerwiegenderer Probleme fortsetzt.“ ”

Merkmale und Funktionalität von Dental Fearless

Dental Fearless verfolgt einen vielschichtigen Ansatz zur Bekämpfung von Zahnarztangst und führt Benutzer durch Lehrmaterialien und Bewältigungsstrategien, die auf Zahnarztbesuche zugeschnitten sind. Zu diesen Strategien gehören Atemarbeit, Muskelentspannungstechniken, Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten und kognitive Umstrukturierung, um negative Gedanken herauszufordern. Darüber hinaus haben Benutzer die Möglichkeit, diese Fähigkeiten zu üben und personalisierte Aktionspläne für ihre bevorstehenden Zahnarzttermine zu entwickeln.

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Für Personen, die trotz Abschluss der App immer noch Angst haben, bietet Dental Fearless die Möglichkeit, an einer einstündigen Zoom-Sitzung mit einem Psychologen teilzunehmen. Diese Sitzungen werden auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten und können simulierte Besuche beim Zahnarzt beinhalten.

Auseinandersetzung mit Zugänglichkeit und Erschwinglichkeit

Die Entwickler betonten die Seltenheit der CBT-Integration in die Zahnarztpraxis, oft aufgrund finanzieller oder logistischer Zwänge. Dental Fearless versucht, diese Hindernisse zu überwinden, indem es die Therapie in einem zugänglichen und kostengünstigen Format direkt von zu Hause aus anbietet.

Kelly Daly, Projektleiterin, bemerkte: „Für einen Eingriff, der nur ein bis zwei Stunden dauert und von zu Hause aus durchgeführt werden kann, war es bemerkenswert zu sehen, dass die Hälfte der Teilnehmer der Pilotstudie keine Angst mehr vor dem Zahnarztbesuch hatte.“ .“

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Zukünftige Richtungen: Nationale Studie und Virtual-Reality-Integration

Aufgrund der vielversprechenden Ergebnisse der Pilotstudie wird Dental Fearless in einer größeren nationalen Studie einer weiteren Evaluierung unterzogen. Darüber hinaus wollen die Forscher die mögliche Integration von virtueller Realität als ergänzende Komponente in die App untersuchen. Letztendlich strebt das Team die Entwicklung eines umfassenden Toolkits an, das private Zahnarztpraxen nutzen können, um die Zahnarztangst ihrer Patienten zu bekämpfen.

Mark Wolff, Dekan der Penn School of Dental Medicine und Hauptforscher, betonte die entscheidende Rolle des Angstmanagements bei der Verbesserung der Mundgesundheitsergebnisse. Er erklärte: „Die einzige Lösung zur Verbesserung der Mundgesundheit besteht darin, zu lernen, mit der Angst vor der Zahnbehandlung und dem Zahnarzt umzugehen.“

Dental Fearless stellt eine vielversprechende Innovation im Bereich der Behandlung von Zahnangst dar und bietet Hoffnung auf verbesserte Ergebnisse für die Mundgesundheit und ein besseres Patientenerlebnis.