Φάτε, Πιείτε, Γυναίκα, Ξένος

Η Kaley Chu αποστάζει μαθήματα από το γεύμα με 100 αγνώστους από όλα τα κοινωνικά στρώματα.

By Ντάνι Τσαν

Στην υποψήφια για Όσκαρ ταινία του Lee Ang «Eat, Drink, Man Woman», η ιδιότροπη μετάβαση μιας οικογένειας αφηγείται ζωντανά μέσα από τις καθημερινές τελετουργίες του μαγειρέματος και του μοιράσματος του φαγητού.

Στο νέο της βιβλίο, η συγγραφέας Kaley Chu από τη Μελβούρνη σας ταξιδεύει επίσης σε ένα μεταμορφωτικό ταξίδι –το δικό της– καθώς αντιμετωπίζει τους λανθάνοντες φόβους της γευματίζοντας με εντελώς αγνώστους. 

Η Kaley Chu είναι συγγραφέας, ομιλήτρια TEDx, προπονητής αυτοπεποίθησης και ιδρυτής του 100 Μεσημεριανά γεύματα. Το νέο της βιβλίο,100 γεύματα με ξένουςέχει εκτοξεύσει την κάποτε συνεσταλμένη νεαρή κυρία στο προσκήνιο.

Εμφανίστηκε σε μεγάλες πλατφόρμες τηλεόρασης και πολυμέσων της Αυστραλίας, συμπεριλαμβανομένων των Sydney Morning Herald, The Age, Herald Sun, ABC News και με συνεντεύξεις από ραδιοφωνικούς σταθμούς σε όλη τη χώρα, η Kaley έχει μια εμπνευσμένη ιστορία να μοιραστεί: Γιατί μετέτρεψε το μεσημεριανό γεύμα με αγνώστους σε ένα ταξίδι που άλλαξε τη ζωή.

Μάθετε γιατί Η ιστορία της Kaley θέμα για τους οδοντιάτρους σεΣπάζοντας ψωμί με αγνώστους'.

Η Kaley δεν έχει απλώς μια ωραία ιστορία να πει. Είναι μια ηγέτιδα σκέψης που μετατρέποντας τολμηρές ιδέες σε δράση, παρακίνησε πολλούς ανθρώπους – συμπεριλαμβανομένων επιχειρηματιών, franchisees και έμπειρων επαγγελματιών πωλήσεων – να επανεξετάσουν τα επιχειρηματικά τους ιδανικά και τη μεθοδολογία δικτύωσης.

Ο ομιλητής του TEDx πιστεύει ότι «Μία σύνδεση μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου». Ίσως θα μπορούσε να είναι αυτή η άπιαστη σύνδεση που θα άλλαζε τη δική σας.

Οδοντιατρικός πόρος Ασία: Τι σας έκανε να γράψετε το βιβλίο;

Kaley Chu: Έγραψα το βιβλίο γιατί πραγματικά έμαθα τόσα πολλά σε όλο το ταξίδι μου γευματίζοντας με αγνώστους. Ξεκίνησα το ταξίδι γιατί, ως μετανάστης, δεν είχα τεράστια αυτοπεποίθηση. 

Ήξερα ότι ήθελα να κάνω κάτι, αλλά ως μαμά με δύο μικρά παιδιά και μια δουλειά πλήρους απασχόλησης, ο μόνος χρόνος που μπορούσα να αφιερώσω από τα ταραχώδη καθημερινά μου προγράμματα ήταν το μεσημεριανό γεύμα τις καθημερινές – τα Σαββατοκύριακα προορίζονταν για την οικογένεια. 

Ως αποτέλεσμα, άλλαξε όλη μου η ζωή. Γι' αυτό έγραψα το βιβλίο για να μοιραστώ αυτήν την απλή λύση για να βοηθήσω τους ανθρώπους να ζήσουν μια καλύτερη ζωή.

DRA: Όλο και περισσότερο, ζούμε σε έναν διαδικτυακό κόσμο όπου βρίσκετε πολωτικές απόψεις. Αυτό δεν κάνει πιο δύσκολη την προσωπική επαφή με αγνώστους;

KC: Συμφωνώ ότι υπάρχει πόλωση απόψεων. Αυτό στην πραγματικότητα καθιστά πιο επείγον για εμάς να συνδεθούμε με ανθρώπους πρόσωπο με πρόσωπο.

Πολύ σύντομα, όλοι θα περάσουμε πολύ χρόνο στο Metaverse. Ήδη, περισσότεροι άνθρωποι εργάζονται από το σπίτι από ποτέ.

Με βάση μια πρόσφατη έρευνα δημοσκόπησης, ένας στους τέσσερις ενήλικες στην Αυστραλία νιώθει πραγματικά μόνος.

Όταν οι άνθρωποι πεινούν, πήγαιναν για ένα γεύμα ή έπιναν ένα ποτό όταν αισθάνονται δίψα. Ωστόσο, όταν νιώθουμε μόνοι, κάνουμε το αντίθετο.

Έρευνα μετά από έρευνα έχει βρει ότι όταν οι άνθρωποι αισθάνονται μόνοι, πηγαίνουν προς τα μέσα και αποστασιοποιούνται από τους άλλους – ακριβώς όταν θα έπρεπε να απλώνουν το χέρι τους και να αναζητούν συνδέσεις.

Σήμερα, οι περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν συνδέσεις μπαίνοντας στο διαδίκτυο συνήθως κρυμμένοι πίσω από μια πρόσοψη στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Η πιο εύκολη λύση που έχω βρει είναι να γευματίσω με έναν άγνωστο. Θα εκπλαγείτε πόσες ουσιαστικές συνομιλίες ένας προς έναν θα χάσετε μέχρι να το δοκιμάσετε.

ΔΡΑ: Ο στόχος «100 μεσημεριανά γεύματα με ξένους» ήταν μέρος της νέας σας απόφασης. Όπως συμβαίνει με τα περισσότερα ψηφίσματα του νέου έτους, πρέπει να ήταν δύσκολο στην αρχή.

KC: Όπως οι περισσότεροι άνθρωποι, η τυπική μου λύση για την Πρωτοχρονιά περιστρέφεται γύρω από τη δίαιτα και την προσπάθεια να χάσω τα περιττά κιλά.

Δεν ήταν εύκολο στην αρχή, αλλά γίνεται πιο εύκολο κάθε φορά που το κάνω. Είναι το ίδιο με το να κάνεις δίαιτα. Βλέπετε πολύ λίγα αποτελέσματα στην αρχή μέχρι να πατήσετε και να δημιουργήσετε μια δυναμική. Καθώς τα αποτελέσματα αυξάνονται με την πάροδο του χρόνου, σας παρακινούν να συνεχίσετε.

Ήμουν τυχερός στο ότι μέχρι το τρίτο γεύμα, ένιωθα την αυτοπεποίθησή μου να μεγαλώνει και αυτό με διευκόλυνε να συνεχίσω.

Δεν λέω ότι μετά από τρία γεύματα, θα είσαι ασταμάτητος και γεμάτος αυτοπεποίθηση.

Για μένα, μπορούσα να δω μια τεράστια διαφορά από εκεί που ξεκίνησα. Άρχισα να με τρομάζουν λιγότερο οι άνθρωποι. Μετά από κάθε μεσημεριανό γεύμα, επανεξέταζα τη δική μου «απόδοση». Σίγουρα υπήρχαν πράγματα που θα μπορούσα να είχα κάνει καλύτερα – ή ίσως πράγματα που δεν έπρεπε να πω.

Μετά από λίγο κατάλαβα ότι πραγματικά διασκέδαζα. Αυτό έκανε όλη τη διαφορά. Σύντομα, είναι σαν να τρώτε σοκολάτα και να χάνετε βάρος!

ΔΡΑ: Έχετε ανθρώπους να έρχονται σε εσάς και να παραπονιούνται για τις αποτυχημένες προσπάθειές τους;

KC: Όχι. Διεξάγω τη δική μου Πρόκληση Αυτοπεποίθησης καθώς και καθοδήγηση για να βοηθήσω τους ανθρώπους να χτίσουν την αυτοπεποίθησή τους. Σε άτομα που χρειάζονται βοήθεια για να ξεκινήσουν, θα τους έστελνα μια καθοδήγηση, όπως μια διαδικασία βήμα προς βήμα για το πώς να προσκαλέσετε αγνώστους για μεσημεριανό γεύμα και πώς να συνδεθείτε με αγνώστους.

Ενώ έχω προετοιμάσει αυτά τα μαθήματα προπονητικής, η πλειοψηφία των ανθρώπων το κάνει απλώς. Μαθαίνουν στην πορεία και βρίσκουν τον δικό τους τρόπο να συνδεθούν. Τα σχόλια ήταν πολύ, πολύ θετικά.

Και όλοι βίωσαν πολύ παρόμοια πρόοδο, από την οικοδόμηση της εμπιστοσύνης και την ανάπτυξη του δικτύου τους έως το να δουν πολύ περισσότερες ευκαιρίες να έρχονται στο δρόμο τους. Συνολικά, οι περισσότεροι άνθρωποι μου λένε ότι κάνουν πιο ευτυχισμένες, πιο ικανοποιητικές ζωές. Και το να ακούω τέτοια σχόλια με κάνει πραγματικά χαρούμενο.

ΔΡΑ: Κάπου διάβασα ότι τα δύο πρώτα λεπτά μιας συνάντησης είναι αυτά που καθορίζουν τη διάθεση και την κατεύθυνση της συζήτησης. Αυτό ταιριάζει με την εμπειρία σας;

KC: Προσωπικά, δεν νομίζω ότι υπάρχει κανόνας δύο λεπτών.

Εννοώ ότι εάν καταφέρετε να σπάσετε τον πάγο μέσα στα δύο πρώτα λεπτά της συνομιλίας, τότε φυσικά θα ήταν ευκολότερο να συνεχίσετε να το κάνετε αυτό, αλλά σε οποιαδήποτε δεδομένη χρονική στιγμή, ολόκληρη η συνομιλία θα μπορούσε να αλλάξει.

Μπορεί να πεις κάτι προσβλητικό και πάει από το καλό στο κακό. Αντίθετα, μπορεί ξαφνικά να βρείτε κάτι που και οι δύο αγαπάτε και είστε παθιασμένοι με αυτό – ίσως έχετε το ίδιο γούστο στη μουσική ή έχετε ένα κοινό χόμπι.

Ξαφνικά, περνάς από μια επίπεδη συζήτηση σε μια εξαιρετικά ενθουσιασμένη. Αρχίζεις να μιλάς πολύ γρήγορα και να μοιράζεσαι όλες τις λεπτομέρειες.

DRA: Έχετε παραδείγματα συνομιλιών που ξεκίνησαν με έναν τρόπο αλλά κατέληξαν σε εντελώς διαφορετική κατεύθυνση;

KC: Έχω πολλά από αυτά. Ένα παράδειγμα που μου αρέσει να μοιράζομαι είναι αυτό που με έμαθε να μην προσπαθώ πάρα πολύ για να ταιριάξω. Θυμάμαι ότι προσπαθούσα να αντιγράψω τον τρόπο που μιλούσαν ή συμπεριφέρονταν άλλοι άνθρωποι για να προσπαθήσω να αφομοιωθώ στην Αυστραλιανή κουλτούρα. Έμαθα από τότε ότι ο καθένας είναι μοναδικός και να είμαι περήφανος για τη δική μου κουλτούρα και κληρονομιά.

Αυτό το έμαθα από ένα γεύμα που είχα με έναν πολύ επιτυχημένο επιχειρηματία. Είναι ο πρόεδρος μιας εισηγμένης εταιρείας που αξίζει δισεκατομμύρια. 

Πήγα σε αυτό το μεσημεριανό ραντεβού με ένα σημειωματάριο και ένα στυλό, ελπίζοντας να πάρω πολλές συμβουλές από αυτόν για επενδύσεις ή τέτοια πράγματα.

Όταν έφτασα εκεί, παρατήρησα ότι δεν φαινόταν πολύ χαρούμενος. Και αποδείχτηκε ότι είχε μια τεράστια μάχη με την κοπέλα του την προηγούμενη μέρα.

Τον θυμάμαι να λέει: «Γεια, Κάλεϊ, είμαι καλός στις επιχειρήσεις, αλλά δεν είμαι πολύ καλός με τα κορίτσια».

Έτσι, ολόκληρο το μεσημεριανό γεύμα ήταν αφιερωμένο στο να μοιράζομαι μαζί του συμβουλές για τη σχέση – και ήταν αυτός που κρατούσε σημειώσεις!

Μια μέρα αργότερα, μου έστειλε ένα μήνυμα ευχαριστώντας με για τη βοήθειά μου – πήρε πίσω την κοπέλα του.

Μια εβδομάδα αργότερα, έφερε την κοπέλα του στη φιλανθρωπική μου εκδήλωση που μάζευε χρήματα για να βοηθήσει άτομα με προβλήματα όρασης σε χώρες του τρίτου κόσμου. Κατέληξε να δωρίσει 100 χειρουργικές επεμβάσεις μόνο και μόνο για να πει «ευχαριστώ» στη φιλανθρωπία μου.

Είναι σαν ένας υπερπλούσιος τύπος που έχει τη διπλάσια ηλικία μου και όμως είχε κάτι να μάθει από μένα.

Αυτό το επεισόδιο με βοήθησε πραγματικά να είμαι λιγότερο συνειδητοποιημένος άνθρωπος. Είναι αλήθεια. Όλοι έχουμε τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία μας. Ακόμα και επιτυχημένοι άνθρωποι σαν αυτόν δεν είναι καλοί σε όλα. Και δεν χρειάζεται να είμαστε καλοί σε όλα.

Απλώς αγκαλιάστε το άτομο που είστε και οι σωστοί άνθρωποι, όποιοι κι αν είναι, θα μείνουν μαζί σας

ΔΡΑ: Αναφερθήκατε στην ανατροφή σας στην Ασία και στο πώς ήσασταν πολιτιστικά προδιατεθειμένοι σε ορισμένες σκέψεις και πράξεις. Για παράδειγμα, οι Ασιάτες διδάσκονται συχνά να αναμειγνύονται αντί να ξεκολλούν μέσα σε ένα πλήθος ή να σιωπούν και να μην προκαλούν προβλήματα. Αυτά τα πολιτιστικά χαρακτηριστικά εμποδίζουν αυτό που τώρα υποστηρίζετε;

KC: Οι Ασιάτες είναι πολύ καλοί στη «διατήρηση της ειρήνης». Ξέρεις, φρόντισε να είναι όλοι χαρούμενοι και να τα πάνε καλά. Θέλω να πω, δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό. Ταυτόχρονα, αν υπάρχουν πράγματα για τα οποία θεωρείς ότι είναι σωστό να έχεις άποψη, δεν πρέπει να φοβόμαστε να μιλήσουμε, γιατί η ζωή είναι μικρή.

Είναι επίσης σημαντικό να πείτε πώς νιώθετε πραγματικά εάν θέλετε να αναπτύξετε αληθινές, ουσιαστικές και βαθιές σχέσεις.

Μεγαλώνοντας, με έμαθαν να μην λέω τίποτα αρνητικό στους ανθρώπους. Ακόμα κι αν διαφωνείτε, προσποιηθείτε ότι συμφωνείτε. Φρόντισε να χαμογελάς ακόμα κι αν είσαι λυπημένος. Ξέρεις, να είσαι καλό κορίτσι.

Έχω μάθει ότι όσο πιο ανοιχτός, ειλικρινής και αληθινός είσαι, τόσο καλύτερες και βαθύτερες τείνουν να είναι οι συνδέσεις.

Ξέρετε πώς οι άνθρωποι μερικές φορές θα απέφευγαν αμφιλεγόμενα θέματα; Στην πραγματικότητα θα έκανα το αντίθετο. Θα έφερνα ένα αμφιλεγόμενο θέμα μόνο και μόνο για να ακούσω τη γνώμη του άλλου.

Αν μοιράζεστε παρόμοιες απόψεις, αυτό είναι φανταστικό και δημιουργείτε μια βαθύτερη σύνδεση. Εάν όχι, εάν έχετε σεβαστεί, μαθαίνετε περισσότερα από την οπτική γωνία του άλλου από το να είστε απλώς πολιτικά ορθοί.

Μια πολιτικά ορθή κουβέντα δεν έχει νόημα γιατί απλώς επαναλαμβάνουμε ο ένας τον άλλον, κάτι που είναι ανόητο.

Το άλλο πράγμα είναι, εάν μείνουμε μόνο στο μικρό μας συννεφάκι κάνοντας παρέα με τα ίδια 10 άτομα στην κλειστή κοινωνική μας ομάδα, τότε φυσικά, θα είμαστε προσεκτικοί γιατί αν στενοχωρήσετε ένα άτομο, τότε αν χάσετε το 10% του η φιλία σου.

Αλλά αν συνεχίσετε να συναντάτε περισσότερους ανθρώπους, όπως να γευματίζετε με 100 αγνώστους, δεν έχει τόση σημασία, γιατί προσθέτετε συνεχώς νέα άτομα – με πολλούς από τους οποίους έχετε συνδεθεί, σε βαθύτερο επίπεδο.

Το πιο σημαντικό, αυτοί είναι άνθρωποι που σε συμπαθούν πραγματικά για αυτό που είσαι και όχι για αυτό που προσποιείσαι ότι είσαι.

ΔΡΑ: Ανέφερες σε μια από τις ομιλίες σου ότι το 95% των ανθρώπων που σε βοήθησαν να γίνεις αυτό που είσαι σήμερα, δεν το ήξερες καν πριν από ένα ή δύο χρόνια. Θα λέγατε ότι αυτή είναι η δύναμη της δικτύωσης.

KC: Εννοώ ότι όλοι γύρω σου τώρα είναι ξένοι κάποια στιγμή. Ακόμα και η σύζυγός σας, ο καλύτερος φίλος, ο συνάδελφός σας ή όποιος άλλος κάνετε παρέα, ήταν όλοι ξένοι σε ένα στάδιο της ζωής σας. Σε κάποιο στάδιο, οι δρόμοι σας διασταυρώνονται και σχηματίσατε ουσιαστικές συνδέσεις.

Γιατί λοιπόν είμαστε αντιδραστικοί περιμένοντας κάποιος να χτυπήσει την πόρτα, όταν μπορείτε απλώς να είστε προνοητικοί και να βρείτε περισσότερες από αυτές τις ουσιαστικές συνδέσεις;

Νομίζω ότι η δικτύωση έχει κακή φήμη, γιατί όλοι πηγαίνουν σε εκδηλώσεις δικτύωσης, απλώς για να ανταλλάξουν επαγγελματικές κάρτες και να προσπαθήσουν να πουλήσουν ο ένας στον άλλο πράγματα και, ξέρετε, κάνοντας όλες αυτές τις επιφανειακές συζητήσεις όπου δεν σας ενδιαφέρει πραγματικά τι είναι ο άλλος ομιλώ περί.

Αυτοί είναι οι τύποι ανθρώπων που ξεχνάς μια εβδομάδα αργότερα. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτούς. Αν ο στόχος είναι απλώς να βοηθήσουμε ο ένας τον άλλον να αναπτύξει μια επιχείρηση, δεν πειράζει. Αλλά δεν είναι αυτό που θέλω από ένα μεσημεριανό γεύμα. Γι' αυτό πρέπει να είναι μορφή μεσημεριανού γεύματος.

Αντί για μια συνομιλία δύο λεπτών σε μια εκδήλωση δικτύωσης, ξοδεύετε πραγματικά μια ώρα μιλώντας με ένα άτομο ένας προς έναν. Είναι πολύς χρόνος για να κάνετε μια βαθιά συζήτηση με κάποιον και να γνωρίσετε περισσότερα ο ένας για τον άλλον.

DRA: Παρατήρησα σε σένα μια αίσθηση αφοβίας που νομίζω ότι έρχεται με το να προκαλείς συνεχώς τον εαυτό σου να βγεις από τη ζώνη άνεσής σου. Πόσο αλήθεια είναι αυτό;

KC: Απολύτως, νομίζω ότι η αυτοπεποίθηση πηγάζει από το να πιστεύεις στον εαυτό σου. Είναι από μέσα.

Είμαι πολύ τυχερός που γνώρισα πολλούς καταπληκτικούς ανθρώπους μέσω της πρωτοβουλίας «100 Lnches» και με βοήθησαν πολύ.

Μέσα από αυτό το ταξίδι, έγινα πιο ανοιχτός. Κάθε φορά που συναντώ κάποιον με τον οποίο έχω κάνει σχέση, είμαι πιο πρόθυμος να μοιραστώ τις προκλήσεις που αντιμετωπίζω. Συνήθως συστηνόμουν σε άλλο άτομο με την ικανότητα ή τις συμβουλές να λύσει το πρόβλημα.

Δεν έχει σημασία τι θέλετε να κάνετε στη ζωή, το πιθανότερο είναι ότι κάποιος το έχει κάνει πριν από εσάς. Επομένως, εάν είστε πρόθυμοι να ακούσετε τις συμβουλές των ειδικών τους, θα παρακολουθείτε γρήγορα την επιτυχία σας! Χάρη σε αυτές τις συνδέσεις, μπόρεσα να κάνω πράγματα που ποτέ δεν πίστευα ότι ήταν δυνατά.

Όσο περισσότερα κερδίζετε από τέτοιες θετικές εμπειρίες, τόσο μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση αποκτάτε.

DRA: Ο φόβος μπορεί να είναι ακρωτηριαστικός για ένα ντροπαλό άτομο. Ποια είναι λοιπόν η συμβουλή σας για να γνωρίζουν αυτά που γνωρίζετε τώρα;

KC: Ουάου, υπάρχουν τόσες πολλές συμβουλές που μπορώ να μοιραστώ. Σε γενικές γραμμές, θα έλεγα: «Μάθετε το «γιατί» σας – για παράδειγμα, γιατί θέλετε να κάνετε αυτό που θέλετε να κάνετε; Εστιάστε στα αποτελέσματα, επικεντρωθείτε σε αυτό που ελπίζετε να πετύχετε, αντί στο τρομακτικό κομμάτι.

Μου αρέσει να μοιράζομαι το βίντεό μου με αλεξίπτωτο σε ανθρώπους όταν μιλώ για την ανάγκη να επικεντρωθώ στο αποτέλεσμα. Έχω κάνει πολλά πράγματα που δεν ονειρευόμουν να κάνω πριν από μερικά χρόνια εξαιτίας αυτής της απλής θεωρίας.

Αν μου έλεγες πριν από πέντε χρόνια ότι θα κάνω stand up comedy, θα σου έλεγα, μην είσαι γελοίος. Μια φορά, έγινα ακόμη και έμπιστος για μια εκδήλωση

Όταν η ζώνη άνεσης συνεχίζει να επεκτείνεται, τότε τα πράγματα γίνονται πιο εύκολα.

Το μεσημεριανό γεύμα με αγνώστους ξεκίνησε ως κάτι πραγματικά τρομακτικό για μένα, αλλά τώρα έχει γίνει χόμπι. Είναι το ίδιο με τη δημόσια ομιλία – η ίδια ακριβώς διαδικασία από τρομακτικό σε άβολο έως άνετο σε κάτι που μου αρέσει να κάνω.

Έχετε ακούσει για τον Κύκλο Επιτυχίας. Αποτελείται από «τη νοοτροπία», «τη δράση» και «το αποτέλεσμα».

Πάει κάπως έτσι. Εάν η νοοτροπία σας λέει ότι είστε αποτυχημένος και δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα, τότε η δράση θα κάνει το ελάχιστο, επειδή πηγάζει από ένα μυαλό που πιστεύει ότι δεν πρόκειται να επιτύχετε καλά αποτελέσματα ούτως ή άλλως. Και επειδή κάνετε ελάχιστες ενέργειες, τότε θα έχετε ελάχιστα αποτελέσματα.

Τα ελάχιστα αποτελέσματά σας θα ενίσχυαν στη συνέχεια τη νοοτροπία σας – «δείτε, σας είπα, είστε αποτυχημένος, δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα!».

Ο ευκολότερος τρόπος για να αλλάξετε και να σπάσετε αυτόν τον κύκλο είναι να αναλάβετε δράση. Αν πραγματικά αναλάβετε μαζική δράση σήμερα και πείτε: «Εντάξει, θα αλλάξω. Θα στείλω 30 προσκλήσεις για μεσημεριανό γεύμα και θα γευματίσω με τρία άτομα».

Αν αναλάβετε δράση, θα θέσετε ουσιαστικά τα πράγματα σε κίνηση. Αν πιέσετε και δεν τα παρατήσετε, αναμφίβολα θα επιτύχετε αποτελέσματα, τα οποία στη συνέχεια θα ενίσχυαν τη θετική σας νοοτροπία, από την οποία αντλείτε το κίνητρο να στείλετε περισσότερες προσκλήσεις και να πηγαίνετε σε περισσότερα γεύματα με αγνώστους.   

Μπορείς να διαβάζεις όσο θέλεις και να έχεις όλες τις γνώσεις του κόσμου αλλά αν δεν κάνεις τίποτα, τίποτα δεν πρόκειται να αλλάξει. Αν λοιπόν θέλετε να δείτε αλλαγή, αναλάβετε δράση σήμερα!