Ith, Ól, Bean, Stranger

Déanann Kaley Chu ceachtanna ó lón a bheith aige le 100 strainséir ó gach gné den saol.

By Danny Chan

Sa scannán “Eat, Drink, Man Woman” a d’ainmnigh Lee Ang do Oscar, cuirtear in iúl go beoga an t-aistriú uafásach atá ag teaghlach trí dheasghnátha laethúla cócaireachta agus roinnt bia.

Ina leabhar nua, tugann an t-údar Kaley Chu, atá bunaithe i Melbourne, tú ar thuras claochlaitheach – a cuid féin – agus í ag tabhairt aghaidh ar a cuid eagla folaigh trí lón a chaitheamh le strainséirí iomlána. 

Is údar, cainteoir TEDx, cóitseálaí muiníne agus bunaitheoir í Kaley Chu 100 Lón. A leabhar nua, '100 Lón le Strangers' tar éis an bhean óg a bhí uair uaigneach a tharraingt isteach sa spotsolas.

Le feiceáil ar ardáin teilifíse agus meán móra na hAstráile lena n-áirítear Sydney Morning Herald, The Age, Herald Sun, ABC News agus faoi agallamh ag stáisiúin raidió ar fud na tíre, tá scéal spreagúil ag Kaley le roinnt: An fáth ar iompaigh sí lón le strainséirí ina aistear a d'athraigh an saol.

Faigh amach cén fáth Scéal Kaley ábhar d'fhiaclóirí i'Arán a bhriseadh le strainséirí'.

Ní hamháin go bhfuil scéal iontach le hinsint ag Kaley. Is ceannaire machnaimh í a spreag na scórtha daoine, lena n-áirítear fiontraithe, saincheadúnaithe agus gairmithe díolacháin a bhfuil taithí acu – chun a n-idéal gnó agus a modheolaíocht líonraithe a athscrúdú trí smaointe cloiste a chur i ngníomh.

Creideann an cainteoir TEDx ‘Is féidir le nasc amháin do shaol a athrú’. B'fhéidir go bhféadfadh sí a bheith ina nasc do-fheicthe sin a d'athródh do cheannsa.

Áis Fiaclóireachta: Cad a thug ort an leabhar a scríobh?

Kaley Chu: Scríobh mé an leabhar mar gur fhoghlaim mé an oiread sin le linn mo thurais ag lón le strainséirí. Thosaigh mé ar an turas mar gheall ar a bheith im inimirceach, bhí easpa muiníne agam. 

Bhí a fhios agam go raibh mé ag iarraidh rud éigin a dhéanamh ach mar mháthair le beirt pháistí óga agus post lánaimseartha, ba é am lóin i rith na seachtaine an t-aon am a d’fhéadfainn a spáráil as mo sceidil laethúla rithimeacha – cuireadh deireadh seachtaine in áirithe don teaghlach. 

Mar thoradh air sin, d'athraigh mo shaol ar fad. Sin an fáth a scríobh mé an leabhar chun an réiteach simplí seo a roinnt chun cabhrú le daoine saol níos fearr a chaitheamh.

DRA: Níos mó agus níos mó, mairimid i ndomhan ar líne ina bhfaigheann tú tuairimí polaraitheacha. Nach ndéanann sé sin níos deacra teagmháil a dhéanamh le strainséirí go pearsanta?

KC: Aontaím go bhfuil polarú tuairimí ann. Dá bharr sin tá sé níos práinní dúinn teagmháil a dhéanamh le daoine duine le duine.

Go han-luath, beidh muid go léir ag caitheamh go leor ama sa Metaverse. Cheana féin, tá níos mó daoine ag obair ó bhaile ná riamh.

Bunaithe ar thaighde vótaíochta le déanaí, mothaíonn duine as gach ceathrar daoine fásta san Astráil uaigneach.

Nuair a bhíonn ocras ar dhaoine, rachadh siad chun béile a fháil, nó gheobhaidís deoch nuair a mhothaíonn siad tart. Ach nuair a mhothaímid uaigneach, déanaimid a mhalairt.

Fuarthas amach ó thaighde a rinneadh i ndiaidh taighde, nuair a mhothaíonn daoine uaigneach, go dtéann siad isteach agus go gcloíonn siad iad féin ó dhaoine eile - go beacht nuair ba chóir dóibh a bheith ag síneadh amach agus ag lorg naisc.

Sa lá atá inniu ann, lorgaíonn an chuid is mó daoine naisc trí dhul ar líne de ghnáth i bhfolach taobh thiar d’éadan ar na meáin shóisialta.

Is é an réiteach is éasca atá faighte agam ná lón a bheith agam le strainséir. Bheadh ​​iontas ort cé mhéad comhrá brí duine le duine a bhfuil tú in easnamh orthu go dtí go mbainfidh tú triail as.

DRA: Bhí an sprioc ‘100 Lón le Strangers’ mar chuid de do rún don bhliain nua. Mar is amhlaidh le formhór rúin na hathbhliana, caithfidh go raibh sé deacair ar dtús.

KC: Cosúil leis an gcuid is mó daoine, baineann rún na hAthbhliana tipiciúil le bheith ar aiste bia agus ag iarraidh breis kilos a chailleadh.

Ní raibh sé éasca ar dtús, ach éiríonn sé níos éasca gach uair a dhéanaim é. Tá sé mar an gcéanna le dul ar aiste bia. Is beag torthaí a fheiceann tú ar dtús go dtí go dtéann tú ar aghaidh agus go dtógann tú móiminteam. De réir mar a fhásann na torthaí le himeacht ama, spreagann siad tú chun leanúint ar aghaidh.

Bhí an t-ádh orm faoin tríú lón go raibh mé in ann mo mhuinín a mhothú ag dul i méid agus rinne sé sin níos fusa dom leanúint ar aghaidh.

Níl mé ag rá go mbeidh tú gan stad agus lán muiníne as trí lón.

Maidir liom féin, bhí mé in ann difríocht ollmhór a fheiceáil ón áit ar thosaigh mé. Thosaigh mé a bheith níos lú imeaglú ag daoine. Tar éis gach lóin, dhéanfainn athbhreithniú ar mo ‘fheidhmíocht’ féin. Is cinnte go raibh rudaí ann a d’fhéadfainn a dhéanamh níos fearr – nó b’fhéidir rudaí nár cheart dom a bheith ráite.

Tar éis tamaill, thuig mé go raibh mé ag spraoi i ndáiríre. Rinne sé sin an difríocht ar fad. Go gairid, tá sé cosúil le seacláid a ithe agus meáchan a chailleadh fós!

DRA: An bhfuil daoine ag teacht chugat agus ag gearán faoina n-iarrachtaí teipthe?

KC: Ritheann mé mo Dhúshlán Muiníne féin chomh maith le traenáil chun cabhrú le daoine a gcuid muiníne a mhéadú. Do dhaoine a bhfuil cabhair ag teastáil uathu chun tús a chur leis, chuirfinn treoir chucu ar nós próiseas céim ar chéim maidir le cuireadh a thabhairt do strainséirí le haghaidh lóin, agus conas teagmháil a dhéanamh le strainséirí.

Cé go bhfuil na cúrsaí cóitseála sin ullmhaithe agam, ní dhéanann formhór na ndaoine ach é. Foghlaimíonn siad feadh na slí agus aimsíonn siad a mbealach féin le nascadh. Bhí an t-aiseolas an-dearfach.

Agus rinne siad go léir dul chun cinn an-chosúil, ó mhuinín a chothú agus a líonra a mhéadú go dtí i bhfad níos mó deiseanna a fheiceáil ag teacht chun cinn. Ar an iomlán, insíonn an chuid is mó daoine dom go bhfuil saol níos sona agus níos sásúla á threorú acu. Agus cuireann cloisteáil aiseolais den sórt sin an-áthas orm.

DRA: Léigh mé áit éigin gurb é an chéad dá nóiméad de chruinniú a shainmhíníonn giúmar agus treo an chomhrá. An ionann sin agus do thaithí?

KC: Go pearsanta, ní dóigh liom go bhfuil riail dhá nóiméad ann.

Is éard atá i gceist agam má éiríonn leat an t-oighear a bhriseadh laistigh den chéad dá nóiméad den chomhrá, ansin ar ndóigh bheadh ​​sé níos éasca leanúint ar aghaidh ag déanamh sin ach ag aon phointe áirithe ama, d'fhéadfadh an comhrá iomlán athrú.

D'fhéadfá rud éigin maslach a rá agus téann sé ó mhaith go olc. Os a choinne sin, b’fhéidir go bhfaighidh tú go tobann rud éigin a bhfuil grá agat don bheirt acu agus go bhfuil tú paiseanta faoi – b’fhéidir go bhfuil an blas céanna agat sa cheol nó go bhfuil caitheamh aimsire coitianta agat.

Go tobann, téann tú ó chomhrá comhréidh go comhrá thar a bheith sceitimíneach. Tosaíonn tú ag caint i ndáiríre go tapa agus ag roinnt na sonraí go léir.

DRA: An bhfuil samplaí agat de chomhráite a thosaigh ar bhealach amháin ach a chuaigh i dtreo iomlán difriúil?

KC: Tá neart acu agam. Sampla is breá liom a roinnt ná an ceann a mhúin dom gan iarracht a dhéanamh ró-dheacair a bheith páirteach ann. Is cuimhin liom iarracht a dhéanamh an bealach a labhair nó a n-iompair daoine eile a chóipeáil chun iarracht a dhéanamh comhshamhlú isteach i gcultúr Aussie. Tá sé foghlamtha agam ó shin go bhfuil gach duine uathúil agus a bheith bródúil as mo chultúr agus mo oidhreacht féin.

D’fhoghlaim mé é seo as lón a bhí agam le duine gnó an-rathúil. Tá sé ina chathaoirleach ar chuideachta liostaithe ar fiú na billiúin é. 

Chuaigh mé isteach sa choinne lóin seo le leabhar nótaí agus peann, ag súil le go leor leideanna a fháil uaidh faoi infheistíochtaí nó rudaí mar sin.

Nuair a tháinig mé ann, thug mé faoi deara nach raibh cuma an-sásta air. Agus d'éirigh sé amach, ní raibh aige ach troid ollmhór lena chailín an lá roimhe.

Is cuimhin liom é ag rá: "Hey, Kaley, tá mé go maith ag gnó, ach níl mé an-mhaith le cailíní."

Mar sin bhí an lón iomlán tiomnaithe dom ag roinnt comhairle caidrimh leis - agus bhí sé ag glacadh nótaí!

Lá arna mhárach, chuir sé teachtaireacht chugam ag gabháil buíochais liom as mo chabhair – fuair sé a chailín ar ais.

Seachtain ina dhiaidh sin, thug sé a chailín chuig mo imeacht carthanachta a bhí ag bailiú airgid chun cabhrú le daoine lagamhairc i dtíortha an tríú domhan. Chríochnaigh sé 100 lialanna a bhronnadh díreach chun 'go raibh maith agat' a rá le mo charthanacht.

Tá sé cosúil le fear saibhir saibhir atá faoi dhó mo aois agus fós bhí rud éigin le foghlaim uaim.

Chuidigh an eipeasóid sin go mór liom a bheith i mo dhuine nach bhfuil chomh féin-chomhfhiosach céanna. Tá sé fíor. Tá ár láidreachtaí agus ár laigí againn go léir. Níl fiú daoine rathúla cosúil leis go maith ag gach rud. Agus ní gá dúinn a bheith go maith ag gach rud.

Glac leis an duine thú agus fanfaidh na daoine cearta, cibé duine acu, leat

DRA: Luaigh tú faoi do thógáil Áiseach agus an chaoi a raibh tú réidh go cultúrtha le smaointe agus gníomhartha áirithe. Mar shampla, is minic a mhúintear do na hAsaigh cumasc isteach seachas cloí le slua, nó fanacht ciúin agus gan fadhbanna a chorraí. An gcuireann na tréithe cultúrtha sin bac ar a bhfuil á mholadh agat anois?

KC: Tá na hAsaigh an-mhaith ag 'síochánaíocht'. Tá a fhios agat, déan cinnte go bhfuil gach duine sásta agus go n-éireoidh leat. Ciallaíonn mé, níl aon rud cearr leis sin. Ag an am céanna, má tá rudaí ann a mbraitheann tú go bhfuil sé ceart tuairim a bheith agat orthu, níor cheart go mbeadh eagla orainn labhairt suas, toisc go bhfuil an saol gearr.

Tá sé tábhachtach freisin a rá cad é mar a mhothaíonn tú dáiríre más mian leat naisc fhíora, bhríocha agus dhomhain a fhorbairt.

Ag fás aníos, múineadh dom gan aon rud diúltach a rá le daoine. Fiú mura n-aontaíonn tú, lig ort aontú. Déan cinnte aoibh gháire fiú má tá tú brónach. Tá a fhios agat, a bheith ina cailín maith.

Tá sé foghlamtha agam dá oscailte, macánta agus fíor atá tú, is amhlaidh is fearr agus is doimhne a bhíonn na naisc.

Tá a fhios agat conas a sheachnódh daoine ábhair chonspóideacha uaireanta? Dhéanfainn a mhalairt i ndáiríre. Thabharfainn ábhar conspóideach suas díreach ionas go gcloisim tuairim an duine eile.

Má roinneann tú tuairimí cosúla, tá sé sin iontach agus déanann tú nasc níos doimhne. Mura bhfuil, má bhí meas agat, foghlaimíonn tú níos mó ó dhearcadh an duine eile ná díreach a bheith ceart go polaitiúil.

Níl aon chiall le comhrá atá ceart go polaitiúil mar nílimid ach ag déanamh macalla dá chéile, rud atá amaideach.

Is é an rud eile, mura bhfanaimid ach inár mboilgeog beag ag crochadh amach leis na 10 ndaoine céanna inár ngrúpa sóisialta dúnta, ansin ar ndóigh, beimid cúramach mar má chuireann tú isteach ar dhuine amháin ansin má chailleann tú 10% de do chairdeas.

Ach má leanann tú ag bualadh le níos mó daoine, cosúil le lón a bheith agat le 100 strainséir, is cuma an oiread sin, toisc go mbíonn tú ag cur daoine nua leis i gcónaí – go leor acu a bhfuil baint agat leo, ar leibhéal níos doimhne.

Níos tábhachtaí fós, is iad seo daoine a dtaitníonn go mór leat mar gheall ar cé tú féin agus nach bhfuil tú ag ligean ort a bheith.

DRA: Luaigh tú i gceann de do chuid óráidí go raibh 95% de na daoine a chabhraigh leat a bheith mar a bhfuil tú inniu, nach raibh a fhios agat fiú bliain nó dhó ó shin. An ndéarfá gurb é sin cumhacht an líonraithe.

KC: Ciallaíonn mé go bhfuil gach duine thart timpeall ort anois ina strainséir ag pointe ama amháin. Fiú do bhean chéile, do chara is fearr, do pháirtí gnó, do chomhghleacaí, nó cibé duine a bhfuil tú ag plé leis, ba strainséirí iad ar fad ag céim amháin de do shaol. Ag am éigin, trasnaigh do chosáin, agus chruthaigh tú naisc bhríomhara.

Mar sin cén fáth a bhfuilimid frithghníomhach ag fanacht le duine éigin a bhualadh ar an doras, nuair is féidir leat a bheith réamhghníomhach agus níos mó de na naisc bhrí sin a aimsiú?

Sílim go bhfuil droch-cháil ar an líonrú, toisc go dtéann gach duine chuig imeachtaí líonraithe, ní gá ach cártaí gnó a mhalartú agus iarracht a dhéanamh rudaí a dhíol lena chéile agus, tá a fhios agat, na comhráite superficial sin go léir a bheith agat nuair nach bhfuil tú i ndáiríre faoi chúram an duine eile. ag caint faoi.

Sin iad na cineálacha daoine a ndéanann tú dearmad orthu seachtain ina dhiaidh sin. Níl aon rud cearr leo. Más é an sprioc atá ann ach cabhrú lena chéile chun gnó a fhás, is ceart go leor. Ach ní hé sin a theastaíonn uaim ó lón. Sin an fáth go gcaithfidh sé a bheith i bhformáid lóin.

In ionad comhrá dhá nóiméad in imeacht líonraithe, caitheann tú uair an chloig ag caint le duine duine le duine. Is fada go leor comhrá domhain a dhéanamh le duine éigin agus níos mó eolais a fháil ar a chéile.

DRA: Thug mé faoi deara ionat braistint eaglasta a thagann, dar liom, le dúshlán a thabhairt duit féin i gcónaí éirí as do chrios chompord. Cé chomh fíor é sin?

KC: Cinnte, is dóigh liom go dtagann muinín as tú a chreidiúint i duit féin. Is ón taobh istigh.

Tá an t-ádh dearg orm gur bhuail mé le go leor daoine iontacha tríd an tionscnamh '100 Lón', agus chabhraigh siad go mór liom.

Tríd an turas seo, tá mé níos oscailte. Gach uair a bhuailim le duine a bhfuil ceangal déanta agam leo, táim níos sásta na dúshláin atá romham a roinnt. Is iondúil go gcuirfinn aithne ar dhuine eile a mbeadh an cumas nó an chomhairle aige/aici chun an fhadhb a réiteach.

Is cuma cad ba mhaith leat a dhéanamh sa saol, tá seans go bhfuil duine éigin déanta roimh tú. Mar sin má tá tú sásta éisteacht lena gcomhairle shaineolach, bheifeá ag rianú do rath go tapa! A bhuí leis na naisc seo, bhí mé in ann rudaí a dhéanamh nár shíl mé riamh a bhí indéanta.

Dá mhéad a ghnóthaíonn tú ó eispéiris dhearfacha den sórt sin, is amhlaidh is mó muiníne a bheidh tú.

DRA: Is féidir leis an eagla a bheith ag cur as do dhuine cúthail. Mar sin cad é do chomhairle dóibh agus a fhios agat cad atá ar eolas agat anois?

KC: Wow, tá an oiread sin leideanna gur féidir liom a roinnt. Go ginearálta, déarfainn: “faigh amach do ‘cén fáth’ – mar shampla, cén fáth ar mhaith leat an rud is mian leat a dhéanamh? Fócas ar na torthaí, díriú ar cad tá súil agat a bhaint amach, in ionad an chuid scary.

Is breá liom mo físeán skydiving a roinnt le daoine nuair a labhair mé faoin ngá atá le díriú ar an toradh. Is iomaí rud a rinne mé nár shamhlaigh mé a dhéanamh cúpla bliain ó shin mar gheall ar an teoiric shimplí seo.

Dá ndúirt tú liom cúig bliana ó shin go mbeinn ag déanamh greann seastán, ba mhaith liom, ná bí ag magadh. Uair amháin, bhí mé fiú i mo emcee le haghaidh imeacht

Nuair a leanann an crios compord ag leathnú, éiríonn rudaí níos éasca.

Thosaigh lón a bheith agam le strainséirí mar rud uafásach domsa ach anois is caitheamh aimsire é. Tá sé mar an gcéanna le labhairt poiblí - an próiseas céanna go díreach ó scanrúil go míchompordach go compordach go rud is breá liom a dhéanamh.

Ar chuala tú faoin tSraith Rathúlachta. Tá sé comhdhéanta de 'an meon meon', 'an gníomh', agus 'an toradh'.

Téann sé mar seo. Má insíonn d'intinn duit go bhfuil teip ort, agus nach féidir leat aon rud a dhéanamh, ní dhéanfaidh an gníomh ach an t-íosmhéid lom mar go sreabhann sé ó intinn a chreideann nach bhfuil tú chun torthaí maithe a bhaint amach ar aon nós. Agus toisc go ndéanann tú gníomh íosta, ansin beidh torthaí íosta agat.

Neartódh do thorthaí íosta ansin do mheon – “féach, dúirt mé leat, tá teip ort, ní féidir leat aon rud a dhéanamh!”.

Is é an bealach is éasca chun an timthriall sin a athrú agus a bhriseadh ná beart a dhéanamh. Má dhéanann tú gníomh ollmhór inniu, agus má théann tú: “Ceart go leor, tá mé chun athrú. Táim chun 30 cuireadh lóin a sheoladh amach agus lón a bheith agam le triúr.”

Trí ghníomh a dhéanamh, chuirfeá rudaí ar siúl go héifeachtach. Má bhrúnn tú ar aghaidh agus nach n-éireoidh tú, is cinnte go mbainfidh tú torthaí amach, rud a dhaingneodh do mheon dearfach ansin, as a bhfaigheann tú an spreagadh chun tuilleadh cuirí a sheoladh amach, agus dul ar níos mó lón le strainséirí.   

Is féidir leat an oiread agus is mian leat a léamh agus tá an t-eolas ar fad ar domhan agat ach mura ndéanann tú aon rud, ní athróidh aon rud. Mar sin más mian leat athrú a fheiceáil, déan beart inniu!