ຫມໍປົວແຂ້ວແບ່ງປັນຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບໄວຣັດໃນແຕ່ລະຄັ້ງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຖູແຂ້ວ

ອັງກິດ: ວິ​ດີ​ໂອ TikTok ໄວຣ​ັ​ສ​ຫມໍ​ແຂ້ວ​ໄດ້​ກະ​ຕຸ້ນ​ໃຫ້​ມີ​ການ​ສົນ​ທະ​ນາ​ອອນ​ໄລ​ນ​໌​ຫຼັງ​ຈາກ​ທີ່​ນາງ​ໄດ້​ແບ່ງ​ປັນ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ກ່ຽວ​ກັບ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຈະ​ຫຼີກ​ເວັ້ນ​ການ​ຖູ​ແຂ້ວ​, ກົງ​ກັນ​ຂ້າມ​ກັບ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ທົ່ວ​ໄປ​.

ທ່ານດຣ Shaadi Manouchehri, ຜູ້ອໍານວຍການດ້ານການປິ່ນປົວຂອງ Smart Dental Aesthetics ແລະຜູ້ອໍານວຍການຂອງ London School of Facial Esthetics, ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈກັບວິດີໂອ TikTok ຂອງນາງ, ເຊິ່ງມີຫຼາຍກວ່າ 12 ລ້ານ views. ນາງໄດ້ເນັ້ນເຖິງສາມສະຖານະການໃນເວລາທີ່ຖູແຂ້ວທັນທີອາດຈະບໍ່ແນະນໍາ: ຫຼັງຈາກອາຈຽນ, ຫຼັງຈາກກິນອາຫານເຊົ້າ, ແລະຫຼັງຈາກກິນຂອງຫວານ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈລະດັບ pH

Manouchehri ໄດ້ເນັ້ນຫນັກເຖິງບົດບາດຂອງລະດັບ pH, ໂດຍກ່າວວ່າ, "ແຂ້ວຂອງເຈົ້າແມ່ນແຮ່ທາດແລະອາຊິດສາມາດລະລາຍພວກມັນໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ." ນາງໄດ້ອະທິບາຍວ່າຫຼັງຈາກກິນອາຫານ, ໂດຍສະເພາະອາຫານເຊົ້າຫຼືເຂົ້າຫນົມຫວານ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນປາກ metabolize ອາຫານ, ການຜະລິດອາຊິດທີ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍແຂ້ວ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ອາຊິດໃນກະເພາະອາຫານຈາກການປວດຮາກກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນແຂ້ວເລື່ອຍຖ້າຖູແຂ້ວໄວເກີນໄປ.

ແຂ້ວທຽມຂອງຜູ້ຍິງ ສ່ອງແສງແບບບໍ່ຄາດຄິດພາຍໃຕ້ແສງໄຟດຳ

ຄວາມສົ້ມໃນປາກປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ເປັນກາງພາຍໃນ 30 ຫາ 60 ນາທີ, ຊ່ວຍໂດຍນໍ້າລາຍ. Manouchehri ແນະນໍາຍຸດທະສາດເພື່ອເລັ່ງຂະບວນການນີ້, ເຊັ່ນ: ນ້ໍາດື່ມຫຼື chewing gum ທີ່ບໍ່ມີ້ໍາຕານເພື່ອເພີ່ມການຜະລິດນໍ້າລາຍ.

ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມ

ທ່ານດຣ Lucynda Raben, DDS, ໄດ້ສະຫນັບສະຫນູນຄໍາແນະນໍາຂອງ Manouchehri, ແນະນໍາການຊັກຊ້າການຖູແຂ້ວຈົນກ່ວາ pH ຂອງປາກກັບຄືນສູ່ລະດັບທີ່ເປັນກາງ. Raben ໄດ້ເຕືອນບໍ່ໃຫ້ຖູແຂ້ວທັນທີຫຼັງຈາກກິນອາຫານ, ດື່ມ, ຫຼືອາຈຽນ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ແຂ້ວເລື່ອຍອ່ອນລົງຕາມເວລາ.

ໃນຂະນະທີ່ instinct ອາດຈະທົບທວນທັນທີຫຼັງຈາກກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້, ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ. Manouchehri ແລະ Raben ເນັ້ນຫນັກເຖິງຜົນກະທົບໃນໄລຍະຍາວຂອງການຖູແຂ້ວໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນກົດ, ເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການລໍຖ້າເພື່ອປ້ອງກັນ enamel ຂອງແຂ້ວ.

ຄໍາແນະນໍາທາງການແພດແລະລະມັດລະວັງ

ທັງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານແຂ້ວ ແລະຄລີນິກ Mayo ແນະນຳບໍ່ໃຫ້ຖູແຂ້ວໄວເກີນໄປຫຼັງຈາກກິນອາຫານທີ່ເປັນກົດ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມ. ການລໍຄອຍນໍ້າລາຍເພື່ອປັບຄວາມເປັນກົດຂອງນໍ້າລາຍຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນ enamel ຂອງແຂ້ວຈາກຄວາມເສຍຫາຍ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງ Manouchehri ທ້າທາຍສະຕິປັນຍາແບບດັ້ງເດີມແລະເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການເຂົ້າໃຈການປະຕິບັດສຸຂະພາບຊ່ອງປາກໃນແສງສະຫວ່າງຂອງຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດ.

TikTok ຫມໍແຂ້ວທີ່ມີຊື່ສຽງຟ້ອງເພື່ອນຮ່ວມງານກ່ຽວກັບການໂຕ້ວາທີອອນໄລນ໌