பல் பயத்தை எதிர்த்துப் போராடும் பயன்பாடு CBT சோதனைகளில் வாக்குறுதியைக் காட்டுகிறது

ஒரு நாவல் ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாட்டின் சோதனைகள், டென்டல் ஃபியர்லெஸ், அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT) கொள்கைகள் மூலம் பல் பயத்தை நிவர்த்தி செய்வதில் அதன் திறனை நிரூபித்துள்ளது. NYU காலேஜ் ஆஃப் டென்டிஸ்ட்ரி மற்றும் பென் ஸ்கூல் ஆஃப் டென்டல் மெடிசின் இணைந்து உருவாக்கப்பட்டது, பல் அச்சத்தை போக்க வடிவமைக்கப்பட்ட தொடர்ச்சியான ஊடாடும் பயிற்சிகளில் CBT மற்றும் மைண்ட்ஃபுல்னஸின் செயலில் உள்ள பொருட்களைப் பயன்படுத்துகிறது.

மிதமான மற்றும் கடுமையான பல் பயத்தை வெளிப்படுத்தும் 48 பங்கேற்பாளர்களை உள்ளடக்கிய ஒரு பைலட் ஆய்வில், தனிநபர்கள் தங்கள் திட்டமிடப்பட்ட பல் மருத்துவ சந்திப்புகளுக்கு முன்பு பயன்பாட்டை சோதித்தனர். குறிப்பிடத்தக்க வகையில், பங்கேற்பாளர்களில் பாதி பேர் (49%) பயத்தில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பைப் புகாரளித்தனர், 97% பேர் தங்கள் வருகைகளின் போது அசௌகரியத்தை நிர்வகிப்பதற்கான மேம்பட்ட திறனை வெளிப்படுத்தினர். மேலும், கணிசமான பெரும்பான்மையினர் (85%) அவர்களின் பல் மருத்துவ நியமனங்கள் அவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளை விட அதிகமாக இருப்பதாக தெரிவித்தனர்.

இளம் பல் நோயாளிகளின் கவலையில் மெய்நிகர் ரியாலிட்டியின் வரையறுக்கப்பட்ட தாக்கம்

பயத்தின் சுழற்சியை உடைத்தல்: சிபிடியின் பங்கு

ரிச்சர்ட் ஹேமன், மருத்துவ உளவியலாளரும், பல் பயம் இல்லாத முன்னணி ஆராய்ச்சியாளரும், கவலை எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் மயக்க மருந்துகளை நம்பியிருப்பது போன்ற பல் பய மேலாண்மைக்கான பாரம்பரிய அணுகுமுறைகளின் வரம்புகளை எடுத்துரைத்தார். தவிர்க்கும் நடத்தைகள் மற்றும் அடுத்தடுத்த பல் சிக்கல்களால் நீடித்த பயத்தின் சுழற்சியை சீர்குலைப்பதில் CBT இன் திறனை ஹெய்மன் வலியுறுத்தினார்.

ஹெய்மன் குறிப்பிட்டார், "தணிப்பு அல்லது பதட்ட எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பெறுவது, இந்த உதவியின்றி பல் மருத்துவரைப் பார்ப்பதைக் கையாள முடியாது என்பதை பயமுறுத்தும் நோயாளிக்கு சமிக்ஞை செய்யலாம், இது பயத்தின் சுழற்சியை நிலைநிறுத்துகிறது, பல் மருத்துவரைத் தவிர்ப்பது, பின்னர் தீர்க்க வேண்டிய கடுமையான சிக்கல்கள். ”

பல் அச்சமற்ற அம்சங்கள் மற்றும் செயல்பாடு

பல் பயத்தை நிவர்த்தி செய்ய பல்வகை அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்துகிறது, கல்விப் பொருட்கள் மூலம் பயனர்களை வழிநடத்துகிறது மற்றும் பல் வருகைகளுக்கு ஏற்றவாறு சமாளிக்கும் உத்திகள். இந்த உத்திகளில் மூச்சு வேலை, தசை தளர்வு நுட்பங்கள், தொடர்பு திறன் மேம்பாடு மற்றும் எதிர்மறை எண்ணங்களை சவால் செய்ய அறிவாற்றல் மறுசீரமைப்பு ஆகியவை அடங்கும். கூடுதலாக, பயனர்கள் இந்தத் திறன்களைப் பயிற்சி செய்யவும் மற்றும் அவர்களின் வரவிருக்கும் பல் சந்திப்புகளுக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட செயல் திட்டங்களை உருவாக்கவும் வாய்ப்பு உள்ளது.

Buzzy by Pain Care Labs FDA அனுமதி பெறுகிறது, பல் ஊசிகளில் வலி மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்கிறது

செயலியை முடித்தாலும் இன்னும் பயத்தை அனுபவிக்கும் நபர்களுக்கு, மனநலப் பயிற்சியாளருடன் ஒரு மணி நேர ஜூம் அமர்வில் பங்கேற்கும் விருப்பத்தை டெண்டல் ஃபியர்லெஸ் வழங்குகிறது. இந்த அமர்வுகள் தனிப்பட்ட தேவைகளை நிவர்த்தி செய்ய தனிப்பயனாக்கப்பட்டவை மற்றும் பல் மருத்துவரின் உருவகப்படுத்தப்பட்ட வருகைகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.

அணுகல் மற்றும் மலிவுத்தன்மையை நிவர்த்தி செய்தல்

டெவலப்பர்கள் பெரும்பாலும் நிதி அல்லது தளவாடக் கட்டுப்பாடுகள் காரணமாக, பல் நடைமுறையில் CBT ஒருங்கிணைப்பின் அரிதான தன்மையை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டினார்கள். டென்டல் ஃபியர்லெஸ், பயனர்களின் வீடுகளில் இருந்து நேரடியாக அணுகக்கூடிய மற்றும் செலவு குறைந்த வடிவத்தில் சிகிச்சையை வழங்குவதன் மூலம் இந்தத் தடைகளை கடக்க முயல்கிறது.

திட்ட இயக்குனர் கெல்லி டேலி குறிப்பிட்டார், “ஒன்று அல்லது இரண்டு மணிநேரம் மட்டுமே எடுக்கும் மற்றும் வீட்டிலிருந்து செய்யக்கூடிய ஒரு தலையீட்டிற்கு, பைலட் ஆய்வில் பங்கேற்றவர்களில் பாதி பேர் பல் மருத்துவரிடம் செல்ல பயப்படுவதில்லை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. ."

ஆஸ்திரேலிய பல்கலைக்கழக சோதனைகள் ஊசி இல்லாத பல் மயக்க மருந்து

எதிர்கால திசைகள்: தேசிய ஆய்வு மற்றும் மெய்நிகர் ரியாலிட்டி ஒருங்கிணைப்பு

பைலட் ஆய்வின் நம்பிக்கைக்குரிய விளைவுகளைத் தொடர்ந்து, டென்டல் ஃபியர்லெஸ் ஒரு பெரிய தேசிய ஆய்வில் மேலும் மதிப்பீட்டிற்கு உட்படுத்தப்படும். கூடுதலாக, பயன்பாட்டிற்கு ஒரு துணை அங்கமாக மெய்நிகர் யதார்த்தத்தின் சாத்தியமான ஒருங்கிணைப்பை ஆராய்வதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளனர். இறுதியில், தங்கள் நோயாளி மக்களிடையே பல் பயத்தை நிவர்த்தி செய்ய தனியார் பல் நடைமுறைகள் பின்பற்றக்கூடிய ஒரு விரிவான கருவித்தொகுப்பை உருவாக்க குழு கருதுகிறது.

பென் ஸ்கூல் ஆஃப் டென்டல் மெடிசின் டீன் மற்றும் முதன்மை ஆய்வாளர் மார்க் வோல்ஃப், வாய்வழி சுகாதார விளைவுகளை மேம்படுத்துவதில் பய மேலாண்மையின் முக்கிய பங்கை வலியுறுத்தினார். அவர் கூறினார், "பல் பராமரிப்பு மற்றும் பல் மருத்துவர் பற்றிய ஒருவரின் பயத்தை நிர்வகிக்க கற்றுக்கொள்வது வாய் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரே பதில்."

டென்டல் ஃபியர்லெஸ் என்பது பல் கவலை மேலாண்மை துறையில் ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய கண்டுபிடிப்பை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறது, இது மேம்பட்ட வாய்வழி சுகாதார விளைவுகளுக்கும் மேம்பட்ட நோயாளி அனுபவங்களுக்கும் நம்பிக்கை அளிக்கிறது.