DIY 牙科黑客：牙醫能做什麼？

作為牙科專業人士，我們有責任通過保持警惕和可靠的準確信息來源來保護患者免受錯誤信息和 DIY 黑客攻擊。

在當今信息過載的時代，很難將事實與虛構區分開來。 隨著社交媒體的興起，假新聞和錯誤信息已成為包括牙科在內的各個領域的主要關注點。

作為牙科專業人士，我們不僅有責任向患者提供準確的信息，還有責任阻止可能損害他們口腔健康的虛假信息的傳播。

TikTok 和 Instagram 等平台上錯誤信息和“黑客”視頻的氾濫可能導致嚴重傷害，例如牙釉質腐蝕和蛀牙。

威斯康星牙科協會 (WDA) 最近向公眾發出警告，在談到社交媒體上流行的牙齒健康趨勢時要謹慎行事，強調在嘗試任何 DIY 治療之前諮詢牙醫的重要性。 

可以這麼說，對於牙科專業人士和公眾來說，以健康的懷疑態度對待在線建議至關重要。

社交媒體上流行的眾多牙齒美白方法可能會對牙釉質產生顯著的負面影響，從而可能導致長期傷害。 磨損、腐爛和牙齒敏感都可能由牙釉質損傷引起。 WDA 對患者的主要建議是對他們在網上閱讀或看到的任何內容持懷疑態度。

“我們看到來自互聯網的趨勢、新時尚或建議，但很多建議都沒有被引用，”WDA 的普通牙醫 Ryan Dulde 說。 “它沒有任何類型的研究支持或得到證實。 因此，我們始終鼓勵消費者和患者對所有事情持保留態度，並動動腦筋。”

TikTok 上最流行的趨勢之一是使用過氧化氫作為牙齒美白劑。 在一段獲得數百萬觀看次數的視頻中，一名年輕女子用棉籤蘸了一個標有“3% 過氧化氫”的瓶子直接塗在她的牙齒上。 

需要注意的流行牙科黑客

一個令人擔憂的趨勢是，隨著社交媒體使用的激增，我們也目睹了網上現成的 DIY 牙科黑客數量激增。 

人們正在轉向互聯網，以尋求從橙皮到小蘇打的快速簡單的牙齒問題治療方法。 然而，正如牙醫應該警告的那樣，這些技巧可能弊大於利。 

目前流行的一種最流行的技巧是使用橙皮來美白牙齒。 在 TikTok 和其他社交媒體網站上發布的視頻中，可以看到用戶在牙齒上摩擦橘子皮的內部，聲稱橘皮中的檸檬酸可以去除表面污漬並美白牙齒。

然而，牙科專家警告說，這種方法可能有害，因為橙皮中的酸會腐蝕牙釉質，使牙齒更容易腐爛和敏感。

另一種流行的技巧是使用小蘇打和過氧化氫作為牙齒美白溶液。 社交媒體視頻顯示人們用小蘇打和過氧化氫製作糊狀物，然後刷在牙齒上。 

儘管小蘇打具有一定的磨蝕性並且可用於去除表面污漬，但不應重複使用，因為它會損壞牙釉質。 

過氧化氫是牙齒美白溶液中的常見成分，牙醫在嚴格控制和監督下使用過氧化氫。 但是，未經訓練的業餘愛好者使用過氧化氫可能有害並導致牙釉質脫落。

活性炭是另一種被用作牙齒美白劑的物質。 活性炭是一種吸水性很強的物質，可以去除表面污漬，但它具有磨蝕性，如果使用過度會導致牙釉質腐蝕。

最後但同樣重要的是，有幾個社交媒體視頻推薦飲用所謂的“健康汽水”來美白牙齒。 然而，這不是真正的產品，使用蘇打水對牙齒非常不利。

記住這一點很重要，即使這些黑客攻擊看起來像是簡單快速的修復，它們也會產生負面的長期影響。

DIY 牙科治療呈上升趨勢

由於我們中的許多人在大流行期間被困在家裡，我們看到了自己動手的想法和項目的激增。 雖然家居裝修項目可能無害，但 DIY 醫療項目卻並非如此。 

羅利 Russo Dentistry 的 Justin Russo 博士已經看到這些 DIY 牙科手術的後果變壞了。 “我見過人們試圖把東西粘在嘴裡，把東西銼下來，你知道修復東西的方法有很多種。 很大程度上根據我的經驗，我會說，99 人中有 100 人確實對他們所做的事情感到後悔。”

另一個在社交媒體上越來越受歡迎的趨勢是使用木炭牙刷和牙膏來美白牙齒。 雖然活性炭產品可以在短期內使牙齒變白，但長期使用研磨性木炭可能會導致牙釉質脫落。 迄今為止， 美國牙醫協會 (ADA) 尚未批准用活性炭刷牙，還有許多其他產品更有效、使用更安全。

WDA 的最佳建議是讓患者與他們的牙醫討論針對他們需要的治療。 作為牙科醫生，我們擁有為患者提供安全有效治療的知識和專長。 

我們應該警惕地教育我們的患者關於牙科黑客的危險和社交媒體平台上的錯誤信息，並敦促他們在嘗試任何病毒性牙齒健康趨勢之前尋求專業建議。

牙醫可以做些什麼來防止錯誤信息的傳播？

重要的是要注意，雖然社交媒體可以成為傳播錯誤信息的有力工具，但它也可以用作教育和告知公眾的有力工具。 通過利用這些平台提供準確可靠的信息，牙科專業人員可以幫助抵制牙科黑客的傳播並促進安全有效的口腔健康實踐。

總之，為防止錯誤信息和危險的牙科黑客在社交媒體上傳播，牙科專業人員應隨時了解流行的黑客和趨勢，教育患者 DIY 治療的風險和後果，使用社交媒體平台促進循證實踐，並鼓勵患者在嘗試任何新療法或黑客攻擊之前諮詢他們。 

此外，牙科專業人士可以聯繫社交媒體平台，要求刪除可能不利於公眾牙齒健康的虛假信息和內容。

我們還可以加入在線社區和論壇，為那些尋求口腔健康信息的人提供專家建議和指導。 通過積極參與這些社區，我們可以幫助消除迷思和錯誤信息，並向有需要的人提供準確可靠的信息。

此外，牙科專業人員還可以與其他醫療保健專業人員和組織合作，以提高人們對 DIY 牙科黑客的危險和社交媒體趨勢的認識。 通過共同努力，我們可以接觸到更廣泛的受眾，並在促進安全有效的口腔健康實踐方面產生更大的影響。

總之，雖然社交媒體平台提供了廣泛的好處，但它們在口腔健康方面也帶來了挑戰。 通過保持知情、有效溝通和促進循證實踐，牙科醫生和專業人士可以幫助打擊社交媒體上錯誤信息和危險牙科黑客的傳播。 

對於牙科專業人員來說，採取積極主動的方法並對此事保持警惕以保護我們患者的口腔健康至關重要。