研究發現 42% 的牙醫學生每天花 8 小時在智慧型手機上

印度： 最近對海得拉巴和蘭加雷迪地區的牙科學生進行的一項研究揭示了有關智慧型手機成癮的趨勢。 

這項題為「智慧型手機成癮對牙醫學生睡眠和心理健康的影響」的研究發表在《臨床流行病學和全球健康雜誌》上，揭示了牙科學生中智慧型手機成癮的普遍性。 

這項研究由海得拉巴政府牙科學院和醫院的研究人員（包括 Turaga Sai Susmitha、S Jagadeeswara Rao 和 Dolar Doshi）領導，對 427 名牙科本科生進行了調查。

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成癮及其與睡眠和心理健康的相關性

研究發現，42% 的參與者對智慧型手機上癮，這主要是受社群網路的驅動。這些成癮者往往在晚上更多地使用智慧型手機，導致睡眠品質不佳和心理健康狀況下降。 

研究人員表示，對智慧型手機的成癮嚴重影響了牙醫學生的日常生活，成癮者每天在其裝置上花費 6 至 8 小時。這種過度使用導致日常生活中斷和戒斷症狀，包括難以集中註意力和身體不適。

性別差異和使用智慧型手機的原因

儘管女性參與者的比例較高（79%），但成癮程度並沒有因性別而有顯著差異。社群網路成為成癮者 (44%) 使用智慧型手機的主要原因，而非成癮者則更喜歡打電話和簡訊 (37.5%)。該研究強調了智慧型手機成癮對牙醫學生生活的不利影響，並強調解決此問題的迫切需求。

在牙醫學生努力應對過度使用智慧型手機帶來的挑戰之際，這項研究的結果為教育工作者、政策制定者和醫療保健專業人員敲響了警鐘，要求他們實施旨在減輕智慧型手機成癮和促進學生健康習慣的策略。

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