English
简体中文
繁體中文
English
Filipino
हिन्दी
Hmong
Bahasa Indonesia
日本語
Basa Jawa
한국어
ພາສາລາວ
Bahasa Melayu
മലയാളം
ဗမာစာ
سنڌي
தமிழ்
ไทย
Tiếng Việt
Afrikaans
Shqip
العربية
አማርኛ
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
Corsu
Italiano
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
Esperanto
Eesti
Suomi
Frysk
Galego
ქართული
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Deutsch
Français
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
Magyar
Íslenska
Igbo
Gaeilge
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
كوردی
Кыргызча
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
తెలుగు
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
ZuluIso-Britannia: Hammaslääkärin viraalinen TikTok-video on herättänyt keskustelua verkossa sen jälkeen, kun hän jakoi neuvoja siitä, milloin tulisi välttää hampaiden harjaamista, vastoin yleistä käytäntöä.
Tohtori Shaadi Manouchehri, Smart Dental Aestheticsin kliininen johtaja ja London School of Facial Estheticsin johtaja, keräsi huomion TikTok-videollaan, joka on kerännyt yli 12 miljoonaa katselukertaa. Hän korosti kolme skenaariota, joissa hampaiden harjaus ei välttämättä ole suositeltavaa: oksentamisen jälkeen, aamiaisen jälkeen ja makeisten nauttimisen jälkeen.
pH-tasojen ymmärtäminen
Manouchehri korosti pH-arvojen merkitystä ja totesi: "Hampaasi ovat mineraaleja ja happo voi kirjaimellisesti liuottaa ne." Hän selitti, että syömisen, erityisesti aamiaisen tai makeisten, jälkeen suun bakteerit metaboloivat ruokaa tuottaen happoa, joka voi vahingoittaa hampaita. Samoin oksentelun aiheuttama mahahappo aiheuttaa riskin hammaskiilleelle, jos se harjataan liian aikaisin.
Vieraile napsauttamalla Intian johtavan maailmanluokan hammashoitomateriaalien valmistajan verkkosivusto, jota viedään yli 90 maahan.
Suun happamuus neutraloituu tyypillisesti 30–60 minuutissa syljen avulla. Manouchehri suositteli strategioita tämän prosessin nopeuttamiseksi, kuten veden juomista tai sokerittoman purukumin pureskelua syljen tuotannon lisäämiseksi.
Asiantuntijan lausunto ja lisävinkkejä
Dr. Lucynda Raben, DDS, tuki Manouchehrin neuvoa ehdottaen harjaamisen lykkäämistä, kunnes suun pH palautuu neutraalille tasolle. Raben varoitti harjaamasta heti syömisen, juomisen tai oksentamisen jälkeen, koska se voi heikentää hammaskiillettä ajan myötä.
Vaikka vaisto saattaa olla harjata heti näiden toimintojen jälkeen, nousevat tutkimukset viittaavat toisin. Manouchehri ja Raben korostivat happamassa ympäristössä harjaamisen pitkäaikaisvaikutuksia ja korostivat odottamisen tärkeyttä hammaskiilteen suojaamiseksi.
Lääketieteelliset neuvot ja varotoimet
Sekä hammaslääkärit että Mayo Clinic neuvovat olemaan harjaamatta liian aikaisin happamien ruokien tai juomien nauttimisen jälkeen. Syljen odottaminen neutraloimaan happamuutta auttaa suojaamaan hammaskiillettä vaurioilta.
Manouchehrin oivallukset haastavat tavanomaisen viisauden ja korostavat suun terveyskäytäntöjen ymmärtämisen tärkeyttä tieteellisen näytön valossa.
Yllä olevassa uutisessa tai artikkelissa esitetyt tiedot ja näkemykset eivät välttämättä heijasta Dental Resource Asian tai DRA Journalin virallista kantaa tai politiikkaa. Vaikka pyrimme varmistamaan sisältömme tarkkuuden, Dental Resource Asia (DRA) tai DRA Journal ei voi taata kaiken tämän verkkosivuston tai lehden sisältämän tiedon jatkuvaa oikeellisuutta, kattavuutta tai ajantasaisuutta.
Huomaa, että kaikkia tämän verkkosivuston tai julkaisun tuotetietoja, tuotespesifikaatioita ja tietoja voidaan muuttaa ilman ennakkoilmoitusta luotettavuuden, toimivuuden, suunnittelun parantamiseksi tai muista syistä.
Bloggaajien tai kirjoittajiemme tarjoama sisältö edustaa heidän henkilökohtaisia mielipiteitään, eikä sen tarkoituksena ole loukata tai huonontaa uskontoa, etnistä ryhmää, klubia, organisaatiota, yritystä, yksilöä tai mitään yhteisöä tai yksilöä.