English
简体中文
繁體中文
English
Filipino
हिन्दी
Hmong
Bahasa Indonesia
日本語
Basa Jawa
한국어
ພາສາລາວ
Bahasa Melayu
മലയാളം
ဗမာစာ
سنڌي
தமிழ்
ไทย
Tiếng Việt
Afrikaans
Shqip
العربية
አማርኛ
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
Corsu
Italiano
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
Esperanto
Eesti
Suomi
Frysk
Galego
ქართული
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Deutsch
Français
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
Magyar
Íslenska
Igbo
Gaeilge
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
كوردی
Кыргызча
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
తెలుగు
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
ZuluInggris: Video TikTok yang viral dari seorang dokter gigi telah memicu diskusi online setelah dia berbagi saran tentang kapan harus menghindari menyikat gigi, yang bertentangan dengan praktik umum.
Shaadi Manouchehri, direktur klinis di Smart Dental Aesthetics dan direktur di London School of Facial Esthetics, menarik perhatian dengan video TikToknya, yang telah ditonton lebih dari 12 juta kali. Ia menyoroti tiga skenario yang mungkin tidak disarankan untuk segera menyikat gigi: setelah muntah, setelah sarapan, dan setelah mengonsumsi makanan manis.
Memahami Tingkat pH
Manouchehri menekankan peran tingkat pH, dengan menyatakan, “Gigi Anda adalah mineral dan asam dapat melarutkannya.” Ia menjelaskan, setelah makan, terutama sarapan atau makanan manis, bakteri mulut memetabolisme makanan sehingga menghasilkan asam yang dapat membahayakan gigi. Demikian pula asam lambung akibat muntah juga berisiko terhadap enamel gigi jika disikat terlalu cepat.
Klik untuk Mengunjungi situs web Produsen Bahan Gigi Kelas Dunia Terkemuka di India, Diekspor ke 90+ Negara.
Keasaman di mulut biasanya dinetralkan dalam waktu 30 hingga 60 menit, dibantu oleh air liur. Manouchehri merekomendasikan strategi untuk mempercepat proses ini, seperti minum air putih atau mengunyah permen karet bebas gula untuk meningkatkan produksi air liur.
Pendapat Ahli dan Tips Tambahan
Lucynda Raben, DDS, mendukung saran Manouchehri, menyarankan untuk menunda menyikat gigi sampai pH mulut kembali ke tingkat netral. Raben memperingatkan agar tidak menyikat gigi segera setelah makan, minum, atau muntah, karena lama kelamaan dapat melemahkan enamel gigi.
Meskipun nalurinya mungkin adalah menyikat gigi segera setelah aktivitas ini, penelitian yang muncul menunjukkan sebaliknya. Manouchehri dan Raben menekankan efek jangka panjang dari menyikat gigi dalam lingkungan asam, menyoroti pentingnya menunggu untuk melindungi email gigi.
Saran dan Tindakan Pencegahan Medis
Baik ahli gigi dan Mayo Clinic menyarankan untuk tidak menyikat gigi terlalu cepat setelah mengonsumsi makanan atau minuman yang bersifat asam. Menunggu air liur menetralkan keasaman membantu melindungi email gigi dari kerusakan.
Raih Pengoperasian yang Mudah dan Nyaman dengan Perangkat X-RAY Portabel XR-01 Ringkas dari Rolence.
Wawasan Manouchehri menantang kebijaksanaan konvensional dan menggarisbawahi pentingnya memahami praktik kesehatan mulut berdasarkan bukti ilmiah.
Informasi dan sudut pandang yang disajikan dalam berita atau artikel di atas tidak mencerminkan pendirian atau kebijakan resmi Dental Resource Asia atau Jurnal DRA. Meskipun kami berusaha untuk memastikan keakuratan konten kami, Dental Resource Asia (DRA) atau Jurnal DRA tidak dapat menjamin kebenaran, kelengkapan, atau ketepatan waktu semua informasi yang terkandung dalam situs web atau jurnal ini.
Perlu diketahui bahwa semua detail produk, spesifikasi produk, dan data di situs web atau jurnal ini dapat diubah tanpa pemberitahuan sebelumnya untuk meningkatkan keandalan, fungsionalitas, desain, atau karena alasan lainnya.
Konten yang dikontribusikan oleh blogger atau penulis kami mewakili pendapat pribadi mereka dan tidak dimaksudkan untuk mencemarkan nama baik atau mendiskreditkan agama, kelompok etnis, klub, organisasi, perusahaan, individu, atau entitas atau individu apa pun.