אפליקציית מאבק בפחד שיניים מראה הבטחה בניסויי CBT

ניסויים של אפליקציה חדשה לסמארטפון, Dental Fearless, הוכיחו את הפוטנציאל שלה בטיפול בפחד דנטלי באמצעות עקרונות טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). שפותח בשיתוף פעולה על ידי מכללת NYU לרפואת שיניים ובית הספר לרפואת שיניים פן, Dental Fearless מעסיקה את החומרים הפעילים של CBT ומיינדפולנס בסדרה של תרגילים אינטראקטיביים שנועדו להקל על חרדה דנטלית.

במחקר פיילוט שכלל 48 משתתפים שהפגינו פחד מרופא שיניים בינוני עד חמור, אנשים בדקו את האפליקציה לפני הפגישות שנקבעו לרופא השיניים. יש לציין כי מחצית מהמשתתפים (49%) דיווחו על הפחתה משמעותית בפחד, כאשר 97% הביעו יכולת מוגברת לנהל אי נוחות במהלך ביקוריהם. יתרה מכך, רוב ניכר (85%) דיווחו כי תוריהם לרופא השיניים עולים על הציפיות שלהם.

ההשפעה המוגבלת של מציאות מדומה על חרדה בקרב מטופלי שיניים צעירים

לשבור את מעגל הפחד: תפקידו של CBT

ריצ'רד היימן, פסיכולוג קליני וחוקר מוביל מאחורי Dental Fearless, הדגיש את המגבלות של הגישות המסורתיות לטיפול בפחד דנטלי, כגון הסתמכות על תרופות נוגדות חרדה ותרופות הרגעה. היימן הדגיש את הפוטנציאל של CBT בשיבוש מעגל הפחד המונצח על ידי התנהגויות הימנעות וסיבוכים דנטליים הבאים.

היימן ציין, "קבלת תרופות הרגעה או נוגדות חרדה יכולה לאותת למטופל חושש שהוא לא יכול להתמודד עם פנייה לרופא השיניים ללא העזרה הזו, מה שמנציח את מעגל הפחד, הימנעות מרופא השיניים ולאחר מכן נתקל בבעיות חמורות יותר לטפל בהן. ”

תכונות ופונקציונליות של שיניים ללא פחד

Dental Fearless משתמש בגישה רב-גונית לטיפול בפחד דנטלי, מנחה משתמשים באמצעות חומרים חינוכיים ואסטרטגיות התמודדות המותאמות לביקורי שיניים. אסטרטגיות אלו כוללות עבודת נשימה, טכניקות הרפיית שרירים, שיפור מיומנויות תקשורת וארגון מחדש קוגניטיבי לאתגר מחשבות שליליות. בנוסף, למשתמשים יש הזדמנות לתרגל את המיומנויות הללו ולפתח תוכניות פעולה מותאמות אישית עבור פגישות השיניים הקרובות שלהם.

Buzzy by Pain Care Labs מקבל אישור FDA, הפחתת כאב וחרדה בהזרקות שיניים

עבור אנשים שעדיין חווים פחד למרות השלמת האפליקציה, Dental Fearless מציעה אפשרות להשתתף בפגישת זום של שעה אחת עם מטפל בבריאות הנפש. מפגשים אלו מותאמים אישית לצרכים האישיים ועשויים לכלול סימולציה של ביקורים אצל רופא השיניים.

טיפול בנגישות ובמחיר סביר

המפתחים הדגישו את נדירות שילוב ה-CBT בפרקטיקה של שיניים, לעתים קרובות בגלל אילוצים פיננסיים או לוגיסטיים. Dental Fearless מבקשת להתגבר על מחסומים אלו על ידי מתן טיפול במתכונת נגישה וחסכונית ישירות מבתיהם של המשתמשים.

קלי דיילי, מנהלת הפרויקט, ציינה: "עבור התערבות שלוקחת רק שעה או שעתיים וניתן לעשות אותה מהבית, היה מדהים לראות שמחצית מהמשתתפים במחקר הפיילוט כבר לא פחדו ללכת לרופא השיניים. ."

אוניברסיטת אוסטרליה מנסה כלי הרדמה דנטלי ללא מחטים

כיוונים עתידיים: מחקר לאומי ושילוב מציאות מדומה

בעקבות התוצאות המבטיחות של מחקר הפיילוט, Dental Fearless יעבור הערכה נוספת במחקר ארצי גדול יותר. בנוסף, החוקרים שואפים לחקור את השילוב הפוטנציאלי של מציאות מדומה כמרכיב משלים לאפליקציה. בסופו של דבר, הצוות צופה לפתח ערכת כלים מקיפה שפרקטיקות שיניים פרטיות יכולות לאמץ כדי להתמודד עם פחד דנטלי בקרב אוכלוסיית המטופלים שלהם.

מארק וולף, דיקן בית הספר לרפואת שיניים פן וחוקר ראשי, הדגיש את התפקיד הקריטי של ניהול פחד בשיפור תוצאות בריאות הפה. הוא הצהיר, "ללמוד לנהל את הפחד מטיפול שיניים ומרופא השיניים הוא התשובה היחידה לשיפור בריאות הפה."

Dental Fearless מייצג חידוש מבטיח בתחום ניהול חרדה דנטלית, המציע תקווה לתוצאות משופרות של בריאות הפה וחוויות משופרות של המטופל.