Doktor Gigi Kongsi Petua Viral Pada Masa Elakkan Memberus Gigi

UK: Video TikTok viral seorang doktor gigi telah mencetuskan perbincangan dalam talian selepas dia berkongsi nasihat tentang masa untuk mengelak menggosok gigi, bertentangan dengan amalan biasa.

Dr. Shaadi Manouchehri, pengarah klinikal di Smart Dental Aesthetics dan pengarah di London School of Facial Esthetics, mendapat perhatian dengan video TikToknya, yang telah mengumpul lebih 12 juta tontonan. Dia menyerlahkan tiga senario apabila memberus gigi dengan segera mungkin tidak digalakkan: selepas muntah, selepas makan sarapan pagi, dan selepas mengambil gula-gula.

Memahami Tahap pH

Manouchehri menekankan peranan tahap pH, dengan menyatakan, "Gigi anda adalah mineral dan asid boleh melarutkannya secara literal." Dia menjelaskan bahawa selepas makan, terutamanya sarapan pagi atau gula-gula, bakteria mulut memetabolismekan makanan, menghasilkan asid yang boleh membahayakan gigi. Begitu juga, asid perut daripada muntah menimbulkan risiko kepada enamel gigi jika disikat terlalu awal.

Implan Pergigian Wanita Tanpa Diduga Bersinar Di Bawah Cahaya Hitam Kelab

Keasidan dalam mulut biasanya meneutralkan dalam masa 30 hingga 60 minit, dibantu oleh air liur. Manouchehri mengesyorkan strategi untuk mempercepatkan proses ini, seperti minum air atau mengunyah gula-gula getah tanpa gula untuk meningkatkan pengeluaran air liur.

Pendapat Pakar dan Petua Tambahan

Dr Lucynda Raben, DDS, menyokong nasihat Manouchehri, mencadangkan menangguhkan memberus sehingga pH mulut kembali ke tahap neutral. Raben memberi amaran supaya tidak memberus gigi serta-merta selepas makan, minum atau muntah, kerana ia boleh melemahkan enamel gigi dari masa ke masa.

Walaupun naluri mungkin menyikat sejurus selepas aktiviti ini, penyelidikan baru menunjukkan sebaliknya. Manouchehri dan Raben menekankan kesan jangka panjang memberus gigi dalam persekitaran berasid, menekankan kepentingan menunggu untuk melindungi enamel gigi.

Nasihat dan Langkah Berjaga-jaga Perubatan

Kedua-dua profesional pergigian dan Klinik Mayo menasihatkan supaya tidak memberus terlalu awal selepas mengambil makanan atau minuman berasid. Menunggu air liur meneutralkan keasidan membantu melindungi enamel gigi daripada kerosakan.

Wawasan Manouchehri mencabar kebijaksanaan konvensional dan menekankan kepentingan memahami amalan kesihatan mulut berdasarkan bukti saintifik.

Doktor Gigi Terkenal TikTok Saman Rakan Sekerja Atas Perdebatan Dalam Talian