Tandarts deelt virale tips over tijden om tandenpoetsen te voorkomen

Verenigd Koninkrijk: De virale TikTok-video van een tandarts heeft online tot discussies geleid nadat ze advies deelde over wanneer je tanden moet vermijden, in tegenstelling tot wat gebruikelijk is.

Dr. Shaadi Manouchehri, klinisch directeur bij Smart Dental Aesthetics en directeur van de London School of Facial Esthetics, trok de aandacht met haar TikTok-video, die meer dan 12 miljoen keer bekeken is. Ze benadrukte drie scenario's waarin tandenpoetsen onmiddellijk niet aan te raden is: na het braken, na het ontbijt en na het nuttigen van snoep.

pH-niveaus begrijpen

Manouchehri benadrukte de rol van de pH-waarde en zei: “Je tanden zijn mineralen en een zuur kan ze letterlijk oplossen.” Ze legde uit dat orale bacteriën na het eten, vooral ontbijt of snoep, het voedsel metaboliseren en zuur produceren dat de tanden kan beschadigen. Op dezelfde manier vormt maagzuur door braken een risico voor het tandglazuur als het te snel wordt gepoetst.

Tandheelkundige implantaten van een vrouw gloeien onverwacht onder Club Blacklight

De zuurgraad in de mond neutraliseert doorgaans binnen 30 tot 60 minuten, geholpen door speeksel. Manouchehri adviseerde strategieën om dit proces te versnellen, zoals water drinken of suikervrije kauwgom kauwen om de speekselproductie te verhogen.

Deskundig advies en aanvullende tips

Dr. Lucynda Raben, DDS, steunde het advies van Manouchehri en stelde voor om het poetsen uit te stellen totdat de pH-waarde van de mond terugkeert naar een neutraal niveau. Raben waarschuwde tegen poetsen onmiddellijk na het eten, drinken of braken, omdat dit na verloop van tijd het tandglazuur kan verzwakken.

Hoewel het instinct kan zijn om onmiddellijk na deze activiteiten te poetsen, wijst opkomend onderzoek anders uit. Manouchehri en Raben benadrukten de langetermijneffecten van poetsen in een zure omgeving en benadrukten het belang van wachten met het beschermen van het tandglazuur.

Medisch advies en voorzorgsmaatregelen

Zowel tandartsen als de Mayo Clinic raden af ​​om te snel te poetsen na het nuttigen van zure voedingsmiddelen of dranken. Wachten tot het speeksel de zuurgraad neutraliseert, helpt het tandglazuur tegen beschadiging te beschermen.

De inzichten van Manouchehri dagen de conventionele wijsheid uit en onderstrepen het belang van het begrijpen van mondgezondheidspraktijken in het licht van wetenschappelijk bewijs.

Beroemde TikTok-tandarts klaagt collega aan vanwege onlinedebat